Pasar al contenido principal

Las 12 conservas más saludables de Mercadona, según uno de los nutricionistas españoles más populares en Instagram

Mercadona Uniforme Cajera empleada
Mercadona
  • Los ultraprocesados se encuentran bajo la lupa de los expertos nutricionistas que desaconsejan su consumo en exceso.
  • El nutricionista Miquel Gironès, uno de los más populares en España —con más de 86.000 seguidores— recomienda qué alimentos son saludables y cuáles no.
  • Business Insider recopila la lista de conservas de Mercadona calificadas como buenas que ha elaborado el influencer español.

La industria de la alimentación se enfrenta a un cambio en los hábitos de consumo. Bloggers, influencers y nutricionistas coinciden en apostar por una alimentación más saludable. Un cambio en el que los ultraprocesados, los azúcares y los conservantes se ven expuestos cada día a más críticas en pos de una alimentación equilibrada.

Cada vez más nutricionistas se suben a las redes para explicar por qué debes o no debes comer determinados alimentos. Es el caso de Miquel Gironès que, en su cuenta de Instagram, ha recopilado una lista de las conservas consideradas buenas de la cadena de supermercados Mercadona. 

El nutricionista suma más de 86.000 seguidores en Instagram y cuenta con un programa en su blog para aprender a perder peso y reducir la grasa de forma real, sin dietas milagro.

Leer más: Esta es la alternativa saludable a la Nutella que propone Carlos Ríos, el nutricionista español que triunfa en las redes sociales

Business Insider ha recopilado el listado de buenas conservas elaborado por el nutricionista Miquel Gironès en Instagram.
 

Espárragos Hacendado

Espárragos
Mercadona

Tomate tamizado Hacendado

Tomate tamizado
Mercadona

Salmorejo fresco Hacendado

Salmorejo hacendado
Mercadona

Pimientos asados en tiras Hacendado

Pimientos asados hacendado
Mercadona

Corazones de alcachofas Cidacos

alcachofas cidacos
Mercadona

Judías verdes planas Ybarra

Judías ybarra
Mercadona

Macedonia de verduras Hacendado

Macedonia verduras hacendado
Mercadona

Rovellones Hacendado

Rovellones hacendado
Mercadona

Gazpacho Hacendado

Gazpacho Hacendado
Mercadona

Tomate con pimiento verde Hacendado

Tomate hacendado
Mercadona

Pimientos rojos asados en tiras Hacendado

pimiento hacendado
Mercadona

Maíz dulce Hacendado

maiz dulce hacendado
Mercadona

Y además