Cambio de hora 2024: la fecha en la que se cambiará al horario de invierno
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- El otoño está a la vuelta de la esquina y traerá consigo el segundo cambio de hora del año, dando inicio al horario de verano y sus días más cortos.
- ¿Se duerme una hora más o una hora menos? Esto es todo lo que debes saber.
Septiembre es, inevitablemente, el comienzo del curso escolar y, con él, el fin del verano y el amado horario de verano, gracias al que los días tienen más horas de luz solar. No será hasta el 22 de septiembre cuando tenga lugar el equinoccio de otoño y empiece una nueva estación.
Sin embargo, lo que marcará ese cambio es sin duda el horario de invierno, que entrará, como siempre, el último domingo del mes de octubre. De este modo, el próximo cambio de hora en España tendrá lugar en la madrugada del domingo 27 de octubre.
Una hora más de sueño
En ese momento se procederá a la transición al horario de invierno y a las 03.00 horas los relojes deberán retrasarse una hora, siendo de nuevo las 02.00 horas y durmiendo una hora más. Este cambio se traduce en que amanecerá y anochecerá más temprano, adaptando las actividades a las horas de luz disponibles durante los meses de invierno.
Este ajuste, que se realiza dos veces al año, tiene sus raíces en un intento de aprovechar mejor la luz natural y, pese a la polémica que suele generar, se justifica como una medida para ahorrar energía. Y es que durante los meses de invierno, este horario permite que haya más luz por la mañana, aunque también implica que las tardes sean más cortas y las noches más largas.
¿Por qué se cambia la hora?
El cambio se remonta a la dictadura franquista, aunque en España, el primer cambio de hora se hizo en 1918, desapareció durante algunos años y no fue hasta 1940, cuando Franco lo implantó por ley, buscando que el horario nacional fuese acorde al de otros países europeos.
Porque sí, el cambio de hora se realiza de manera simultánea en todos los países de la Unión Europea, coordinando así el paso al horario de invierno en todo el continente.
Desde 1940, España sigue el huso horario de Berlín, GMT+1, pese a que por la situación geográfica le correspondería el de Londres, GMT, ya que está más cerca al meridiano de Greenwich.
¿Hasta cuando estará este horario?
Aunque el debate sobre la conveniencia de mantener estos cambios horarios sigue abierto, con posturas a favor y en contra, el horario de invierno se mantendrá vigente hasta el último domingo de marzo de 2025, cuando se volverá a adelantar los relojes para retomar el horario de verano.
Este cambio puede influir en tu ritmo biológico, por lo que es aconsejable que adaptes progresivamente tus rutinas para minimizar el impacto en el sueño y en el bienestar general.
¿Qué pasará con el cambio de hora en el futuro?
El cambio de hora siempre ha encontrado gente a favor y otra mucha en contra, solicitando que desaparezca. Actualmente, el Boletín Oficial del Estado (BOE) recoge la planificación de los próximos horarios hasta el año 2026, tal y como recoge por Decreto ley, puesto que por cuestiones burocráticas se registran los cambios horarios cada cinco años.
Lo que pueda ocurrir a partir de entonces está por decir, pero cabe recordar que en la última encuesta que realizó el CIS sobre esta cuestión, en 2019, el 62,5% de los ciudadanos quería poner fin a estos cambios.
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