Cómo proteger las manos del frío

Con la llegada del frío invierno y la bajada de las temperaturas, el organismo se ve afectado, pues se reduce el flujo sanguíneo y disminuye la circulación de la sangre.

Las zonas del cuerpo más expuestas al aire libre son las más perjudicadas y las más sensibles a las bajas temperaturas. 

Además del cuello o los labios, las manos son una de esas partes que no hay que olvidar proteger.

Sigue estos consejos para que tus manos estén siempre bien marque lo que marque el termómetro.

Utiliza guantes

La forma más sencilla para proteger las manos de las bajas temperaturas es utilizar guantes siempre que salgas de casa.

Los guantes son la mejor protección para las manos contra el frío, la sequedad y los cambios bruscos de temperatura. 

Evita la lana

Hay que evitar prendas de lana, utilizando ropa de algodón como alternativa, ya que es menos irritante y molesta para la piel, especialmente cuando tenemos las manos secas.

Agua tibia

Si bien una ducha calentita es una de las cosas que más apetece durante el invierno, lo recomendable es utilizar agua tibia para lavarse las manos, ya que el agua caliente provoca que la piel pierda humedad y causa deshidratación cutánea. 

También se deben secar bien, sin frotar mucho, para respectar la epidermis.

Hidrata

Utiliza cremas con protección solar para salir a la calle y evitarás las rojeces por la dilatación de los vasos ante los cambios bruscos de temperatura, entre otros problemas.

Hay que aplicarse cremas de manos hidratantes durante el día y antes de ir a dormir, para evitar grietas y sabañones.

Las mejores cremas hidratantes para pieles secas por el frío

Por tanto, hidrata tus manos todas las veces que sea necesario y hazlo mediante un pequeño masaje para que la crema penetre mejor. 

Exfolia

Es recomendable exfoliar las manos una vez a la semana para ayudar a regenerar la piel y así tenerlas en perfecto estado.

La piel se regenera por completo aproximadamente cada mes, aunque puede ocurrir que la sequedad retrase el efecto.