¿Tu jefe te escribe en vacaciones? Estos son tus derechos a la desconexión digital

No hay vacaciones para los desempleados: el recordatorio del SEPE sobre viajar este verano

Gettyimages

  • Las ansiadas vacaciones veraniegas marcan el momento de desconectar del todo de tu trabajo, pero un mundo tan interconectado y tecnológico puede ser una tarea imposible.
  • Pero esta circunstancia no es excusa para que no disfrutes de una desconexión digital durante tu descanso. Si tu jefe te escribe, tienes unos derechos que te amparan.
Primero en Upday

Por fin. Llegó el verano y con él las vacaciones esperadas para desconectar de verdad, más allá de los pocos días de Navidad o Semana Santa. Pero claro, tiene un peligro: que precisamente por faltar al trabajo tantos días, tu jefe te escriba durante tu descanso merecido, con lo que la desconexión digital, que debería implicar también tus vacaciones, se va al garete. ¿Qué hacer en estos casos? ¿Qué derechos te asisten?

¿Qué es la desconexión digital?

La desconexión digital es un derecho como trabajador a no responder correos, llamadas o mensajes relacionados con el trabajo fuera del horario laboral, especialmente durante sus períodos de descanso y vacaciones. Este derecho está protegido por la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos y Garantías de los Derechos Digitales, que asegura el respeto al tiempo de descanso y la intimidad personal y familiar de los empleados.

Y es que los tiempos han cambiado y la conexión es continua y absoluta gracias a internet, las redes sociales y los smartphones. Atrás quedó ese tiempo en que desaparecías de verdad y sin pretenderlo, al no poderte localizar en el teléfono fijo de tu casa. No hay otra manera. 

Pero no solo te ampara la ley, sino la lógica y la salud. La desconexión digital es fundamental para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal. Te permite recargar energías, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general.

Los derechos legales que te amparan durante las vacaciones

La cuestión es: ¿te pueden llamar del trabajo durante tus vacaciones? La respuesta es no. La ley establece claramente que durante tus vacaciones, no estás obligado a responder a llamadas, mensajes o correos electrónicos de tu jefe o colegas de trabajo. De hecho, cualquier intento de contactarte en estos períodos puede considerarse una violación de tu derecho a la desconexión digital.

Si tu empresa insiste en contactarte durante tus vacaciones, puedes denunciar este comportamiento ante la Inspección de Trabajo. Las empresas pueden enfrentarse a multas que varían desde 626 hasta 6.250 euros por infracciones leves. En casos más graves o reiterados, donde se considera que hay acoso laboral, las multas pueden ascender de 6.251 a 187.215 euros.

¿Qué puedes hacer como trabajador para evitar la llamada del jefe?

Uno de los mejores métodos para asegurar que no te molesten durante tus vacaciones es la organización previa. Una semana antes de iniciar tus vacaciones, reúne a tu equipo y jefe para dejar claros todos los puntos y tareas pendientes. Esto reducirá la necesidad de contactarte por dudas o problemas que puedan surgir en tu ausencia.

Comunica de manera clara, de buenas maneras pero con contundencia, que estarás totalmente desconectado durante tus vacaciones. Utiliza un lenguaje profesional y educado para dejar en claro que no estarás disponible y que cualquier asunto urgente debe ser manejado por otro miembro del equipo en cualquier circunstancia. No tengas miedo por ello

Para curarte en salud, antes de irte de vacaciones, asegúrate de dejar toda la información necesaria documentada. Esto incluye instrucciones, accesos y cualquier otra cosa que pueda necesitar tu equipo en tu ausencia. Esto no solo reduce la posibilidad de que te contacten, sino que también facilita el trabajo de tus colegas.

Finalmente, uno de los aspectos más importantes es que tú mismo aprendas a desconectar, depende en el fondo de ti. Dejar el trabajo atrás y disfrutar de tus vacaciones es fundamental para tu salud mental y bienestar general. Si te gusta tu trabajo verás como esto hará que vuelvas con más fuerza, productividad e ideas claras.

¿Hay casos justificables?

Siempre existen excepciones, como situaciones de emergencia, donde el empleado es la única persona capaz de resolver un problema crítico, aunque estos casos son raros y deben estar debidamente justificados. Siguen teniendo en cuenta que en la mayoría de las situaciones cualquier contacto durante las vacaciones es ilegal y sancionable.

Una vez más, la empresa debería de tener prevista una situación extrema así para que una parte o todo no dependa de una persona en un momento puntual y así no molestar a quien esté de vacaciones. 

Un empleado recibe 1000 euros de indemnización por ser molestado fuera de su horario laboral: ¿está cumpliendo tu empresa con el derecho a la desconexión digital?

¿Y qué pasa con el teletrabajo?

Con el aumento del teletrabajo, la línea entre trabajo y tiempo libre se ha vuelto aún más difusa. Según un estudio de la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo (Eurofound), los teletrabajadores tienen más dificultades para desconectar y tienden a trabajar más allá del horario laboral establecido.

Un informe de InfoJobs revela que una de cada cuatro personas se conecta al trabajo durante sus vacaciones, y el 40% de los trabajadores necesita al menos dos semanas para desconectarse completamente del trabajo. Esto demuestra la creciente dificultad de dejar el trabajo atrás y disfrutar plenamente del tiempo de descanso.

Descubre más sobre , autor/a de este artículo.

Conoce cómo trabajamos en Business Insider.