Leonardo DiCaprio, Charlize Theron, Brad Pitt y más actores de Hollywood presumen de no ducharse a diario: ¿qué dice la ciencia de esta práctica?

La lista de famosos que han declarado públicamente no ducharse todos los días se estira en los últimos años como un chicle: estrellas de Hollywood como Jake Gyllenhaal, Mila Kunis, Ashton Kutcher, Leonardo DiCaprio, Charlize Theron o Brad Pitt han reconocido que pueden estar varios días sin pasar por la alcachofa o por la bañera. 

“Me lavo las axilas y la entrepierna todos los días y nada más”, afirmaba Ashton Kutcher, algo en lo que coincide con su pareja, la prestigiosa actriz Mila Kunis, que en un pódcast reconocía no lavarse el cuerpo con jabón a diario. Detrás de esta práctica pueden esconderse cuestiones de ahorro de agua, aunque todo parece indicar que, en el caso de muchos famosos, es pura excentricidad. 

¿Qué dice la ciencia acerca de ducharse todos los días?

 La higiene y la mejora Del saneamiento han sido varios de los factores más importantes que explican el gran aumento de la esperanza de vida que se ha producido en los últimos años.

Las axilas y partes íntimas acumulan sudor y bacterias, que pueden ser el foco de irritaciones, infecciones, mal olor y enfermedades, por lo que una buena rutina de aseo es clave para prevenir su aparición. 

Sin embargo, los médicos coinciden en que no existe una frecuencia de ducha idéntica para todo el mundo.

La parte más negativa de ducharse todos los días es la piel reseca y la reducción de los aceites naturales que la protegen, algo que puedes solventar si empleas jabones con PH neutro, productos naturales y lociones hidratantes, especialmente en invierno, cuando la piel es más propensa a resecarse. 

Pero si no te duchas todos los días, pueden aparecer manchas e imperfecciones en la piel, malos olores y bacterias, proliferación de hongos y por supuesto, un hedor a sudor, según un artículo publicado por TwentyTwoWords. También puedes agravar brotes de enfermedades cutáneas o 

Durante el verano, si hace mucho calor o eres una persona que suda mucho, desde luego que lo más recomendable es ducharse a diario. Otras personas, sin dejar que pasen los días, pueden dejar alguna jornada sin ducha sin despistarse: no te olvides que existe un repunte de enfermedades como la sarna o la tiña. 

En el caso de que un día no puedas o quieras bañarte, recuerda que es esencial cambiarte la ropa interior y los calcetines y lavarte con agua y jabón la cara, las manos, las axilas y la zona íntima.