Los mejores rodillos para abdominales que puedes comprar

¿Quieres lucir six-pack? Hay una manera de marcar tableta que puede resultarte bastante más llevadera que hacer los clásicos ejercicios de abdominales. 

Consiste en usar rodillos y desplazarte hacia adelante y hacia atrás con ellos por el suelo. Trabajar el abdomen con estos accesorios tiene varias ventajas, como ayudar a prevenir lesiones, castigar menos la espalda, ayudar a respirar mejor, proteger los órganos, mejorar la postura, etc. 

Los rodillos para abdominales ayudan a quemar la grasa del vientre de forma rápida y eficaz. Y sirven para aumentar la estabilidad del core para mejorar el rendimiento en otras actividades físicas.

Son ideales para entrenar los músculos de los abdominales, pero también la espalda, los brazos y los hombros. Es decir, permiten fortalecer todos los grupos musculares principales de la parte superior del cuerpo a medida que su torso se ajusta a los movimientos.

Con las ruedas abdominales se ejercita el recto abdominal, los bíceps, tríceps, deltoides, abdominales oblicuos, pectorales, dorsales, etc.

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La mayoría están diseñadas para ser bastante silenciosos, por si quieres entrenar en casa sin molestar a los vecinos de abajo. 

Los precios de estos complementos para el entrenamiento suelen rondar entre los 10 y los 50 euros, aunque por menos de 20 euros puedes conseguir opciones bastante interesantes. 

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Sal a correr a partir del 2 de mayo con estas zapatillas de atletismo Nike que se venden por menos de 50 euros en Amazon y están disponibles en varios colores. Las zapatillas son de material sintético tanto en su exterior, como en su revestimiento, como en el material de la suela.

Comprar

Teniendo todo esto en cuenta, estos son algunos de los mejores rodillos o ruedas abdominales que puedes comprar en Amazon:

Rodillo Amonax

Este el rodillo para abdominales con mejor nota media en Amazon. Ha recibido más de 10.000 reseñas y para 7 de cada 10 compradores merece la mejor calificación. Su puntuación promedio es de 4,6 sobre 5. 

Tiene modo dual y modo único. Con el primero en el soporte más ancho brinda estabilidad y control. En cuanto al modo único, debes cambiar la dirección de las ruedas para obtener una posición más estrecha.

Rodillo Songmics 

A ojos de la plataforma de ecommerce este sería el mejor rodillo de abdominales de su extenso catálogo. Para 2 de cada 3 usuarios es un producto sin pegas. 

Lleva unas ruedas dobles estables con 3 cm, lo que ofrece una distribución uniforme del peso y una buena estabilidad. Los mangos son antideslizantes y absorben el sudor. 

Se puede conseguir en color rojo, negro o azul claro y se acompaña de una esterilla de espuma EVA para proteger las rodillas de posibles deslizamientos y lesiones durante el entrenamiento. 

Rodillo Amazon Basics

Amazon también ha metido cabeza en este segmento con su propia marca blanca. Es una rueda compacta y que no ocupa demasiado espacio, resultando fácil de transportar. 

Al comprar este rodillo doble se incluyen unas rodilleras para una mayor comodidad y proteger las rodillas durante el entrenamiento. 

Rodillo triple Neolymp

Modelo de entrenador abdominal con tres ruedas que ofrece distintas posibilidades. Su configuración es variable, adaptándose al nivel de cada usuario. 

Los neumáticos que incluye son antideslizantes y las empuñaduras vienen con espuma de tres capas. 

Este rodillo puede soportar hasta 150 kg de peso gracias a su estructura de radios especial. 

Rodillo Proiron 

Propuesta algo diferente al resto, con cuatro ruedas configuradas en una suerte de triciclo para moverse hacia adelante y hacia atrás. Esto le otorga una gran estabilidad. 

Es fácil de usar, plegable y tiene un tubo de acero con un grosor de 1,5 m.