Las mejores zapatillas para caminar que puedes comprar

Para muchas personas salir a caminar ni siquiera es un ejercicio. Pero se equivocan. Esta actividad física supone el funcionamiento de grandes grupos musculares y está recomendada habitualmente por médicos para lleva una vida activa. 

Como ejercicio aeróbico regular, es ideal para mantener los sistemas cardiovascular, metabólico, respiratorio, osteomuscular y neuropsiquiátrico en un buen estado. La OMS (Organización Mundial de la Salud), eso sí, propone superar los 10.000 pasos al día como meta.

Si vas a empezar a hacer footing o marcha, o simplemente vas a incorporar los largos paseos dentro de tu rutina, necesitarás un calzado adecuado para ello. 

Uno de las aspectos más importantes cuando te plantees la compra de unas deportivas para caminar es identificar el tipo del terreno por el que vas a salir a andar. No es lo mismo hacerlo por asfalto que por tierra.

Las zapatillas de running siguen también esta clasificación y pueden valerte perfectamente para tus caminatas. Así, las que están destinadas a la montaña o a terrenos escarpados suelen llevar unos tacos y una suela más robusta para hacer frente a las piedras, barro, desniveles, etc.

Las mejores zapatillas de running para mujeres que puedes comprar

Dejando esto al margen, deberías buscar un modelo que tenga una buena amortiguación, que resulte bastante ligero, que transpire bien y que sea flexible para adaptarse a tu pie. 

Si vives en una zona húmeda de España o vas a salir también a caminar en días lluviosos también, no está de más que busques zapatillas que tengan una capa impermeable, con Gore-Tex u otro material similar. 

Zapatillas para runners NIKE Revolution 5

Sal a correr a partir del 2 de mayo con estas zapatillas de atletismo Nike que se venden por menos de 50 euros en Amazon y están disponibles en varios colores. Las zapatillas son de material sintético tanto en su exterior, como en su revestimiento, como en el material de la suela.

Comprar

Teniendo todo esto en cuenta, estas son algunas de las mejores zapatillas para andar que puedes encontrar: 

On Running

Esta marca fundada de origen suizo y fundada por el ex campeón de Iron Man Oliver Bernhard puede verse mucho en los pies de los noreuropeos.

Resultan muy cómodas y ligeras, lo que las hace ideales para 'patear' con ellas cada día. Además, su suela es firma, ofreciendo una buena amortiguación. 

Compra las zapatillas On Cloud desde 134,95 euros

Scarpa Mescalito

Si vas a salir por el campo o la montaña a practicar senderismo, estas zapatillas pueden interesarte. Son las mejor valoradas en Amazon, con una nota media de sus compradores de 4,9 sobre 5.

Tienen unos tacos no muy pronunciados para que los distintos terrenos no se te resistan y son a prueba de agua, para que puedas meterte por charcos, ríos, pantanos, etc. Su durabilidad es otro punto a favor. 

Compra las zapatillas Scarpa Mescalito desde 161,45 euros

Saguaro 

Calzado unisex que te valdrá para caminar y practicar una gran cantidad de deportes. No obstante, su mayor ventaja es su económico precio.

Estas zapatillas son unas de las más vendidas de Amazon en la categoría de calzado deportivo para exterior, con más de 7.000 reseñas publicadas. 

Son cómodas y flexibles. La marca destaca también que se secan rápidamente y que son fáciles de limpiar. Pese a su forma, no lleva los dedos independientes. 

Compra las zapatillas Saguaro por 39,99 euros

Skechers Go Walk

Modelo para ella apto para caminar y caminar. Son la propuesta de Skechers para quienes abogan por los paseos urbanos. 

Destacan por su comodidad y ligereza, además de su diseño completamente en blanco. 

Compra las zapatillas Go Walk por 58,95 euros

Columbia 

Otra propuesta pensada para montaña y hacer senderismo. Han sido fabricados con costuras selladas y son resistentes e impermeables. Además, resultan firmes y tienen un buen agarre.

Ofrecen un gran retorno de la energía con la gran amortiguación de su semisuela, al margen de la estabilidad que aporta su tracción, optima para cualquier terreno.

Debes tener en cuenta que su fuerte no es la transpiración. O al menos es lo que comentan algunos de sus compradores. 

Compra las zapatillas Columbia Peakfreak Venture desde 60,55 euros