Existen razones a tener en cuenta por las que acostumbra a ser recomendable darse una ducha con agua fría cada mañana, si quieres mejorar el estado de tu cuerpo.
El yodo es un mineral esencial para la glándula tiroides, para el sistema nervioso, los músculos o las células sanguíneas: estos son los alimentos que lo contienen.
Eric Zhou, profesor de la Universidad de Harvard, explica las conclusiones de un interesante experimento científico sobre el uso del antifaz para dormir.
Un estómago hinchado puede ser síntoma de celiaquía pero también de algo tan serio como el cáncer. Si no cesa y se acompaña de estos síntomas, consulta al médico.
El 40% de los niños españoles entre 7 y 9 años tienen obesidad. Un estudio revela que puede haber una métrica más eficaz que el IMC para determinar el sobrepeso.
Gwyneth Paltrow comparte en esta entrevista consejos sobre longevidad y explica cómo intenta mejorar su experiencia vital día a día, con un estilo de vida sano.
Según Capital Economics, la reducción de la obesidad mediante los fármacos GLP-1 podría aumentar la salud de los trabajadores, la productividad e incluso el PIB.
Aunque en general no deberías ignorar ningún cambio en tu salud, por muy nimio que parezca, nunca ignores estos síntomas sobre todo si se mantienen en el tiempo.
Si oír hablar de planchas, burpees o abdominales te provoca sudores fríos prueba este truco de un entrenador para tonificar el abdomen con solo cambiar tu postura.
Científicos españoles descubren que la vitamina C podría mejorar la eficacia de la quimioterapia en la reducción del adenocarcinoma ductal pancreático.
Necesitas un equilibrio entre las bacterias buenas y malas que viven en tu intestino para que todo vaya bien. Estas señales indica que tu microbiota está dañada.
Complacer a la gente es una señal de que padeces el síndrome de la hija mayor, aunque no seas la primogénita. Pero no es el único que revela este trastorno.
Una investigación ha encontrado marcadores sanguíneos relacionados con la edad biológica. Lo que podría ayudar en el futuro a ralentizar el envejecimiento.
Si normalmente te dejas llevar por la ira, el enfado o la hostilidad empieza a tomarte las cosas con calma. El mal carácter empeora la salud del corazón.
En un futuro detectar el alzheimer con un análisis de sangre podría ser tan preciso como ahora las punciones lumbares. Lo que ayudará a acceder antes al tratamiento.
Las mujeres poseen un riesgo mayor que los hombres de sufrir reacciones adversas en el cuerpo ocasionadas por los medicamentos que consumen, según un estudio.
Se coloca como el tumor más frecuente entre hombres y uno de los más mortales en nuestro país. Pero muchos hombres tienden a ignorar sus síntomas de alerta.
El VO2 máx es un marcador de resistencia, generalmente medido con una prueba de esfuerzo; cuanto más alto sea, mejor para vivir sano más tiempo. Cómo mejorarlo.