El sustituto del azúcar industrial E961, el neotamo, puede tener un "efecto tóxico para la salud" al dañar el intestino, según señala un nuevo estudio.
Tras la pandemia, muchos trabajadores han aprovechado el trabajo a distancia para abandonar las grandes ciudades, pero puede ser una mala decisión a la larga.
La hinchazón del estómago puede hacértelo pasar mal después de comer. He aquí por qué podría estar sucediendo y algunos consejos para ayudarte a evitarlo.
Puedes verte afectado por el insomnio de diferentes maneras. Si no logras dormir bien, distinguir entre ello podría ayudarte a encontrar la causa y ponerle remedio.
Las clínicas de longevidad que ofrecen a los ricos planes de tratamiento especializados son la última moda del lujo. Vivir más y mejor podría ser una ventaja.
La melatonina le dice al cuerpo que toca dormir, no lo hace dormir. Los estudios señalan que puede reducir el tiempo que se tarda en quedarse dormido en 7 minutos.
¿Todavía faltan horas para que puedas salir de la oficina y tus niveles de energía están por los suelos? Este experto en nutrición tiene unos consejos para ti.
4 cosas que hace para vivir más el Dr. Michael Greger, autor de 4 'bestsellers' sobre el tema de la longevidad y la vida saludable. Todas son fáciles de imitar.
82 años, Wilma King lleva más de una década caminando 13 kilómetros diarios. Asegura que sus sencillos hábitos diarios la mantienen sana y con la mente alerta.
Si por las noches no puedes dormir no desesperes, hay muchas cosas que los expertos aconsejan para lograr que tu mente se calme y el sueño termine por aparecer.
