Aunque son comunes estos hábitos provocan daños celulares que hacen que tu cuerpo pise el acelerador del envejecimiento, haciéndote parecer mayor de lo que eres.
Este superalimento te aporta toda la cantidad de magnesio que necesitas al día, ayuda a relajarse, mejora tu estado de ánimo y fortalece el sistema inmunitario.
La tortilla de patatas es un plato tradicional sencillo en cuanto a ingredientes, pero su elaboración puede ser costosa al principio. Estos son 7 errores comunes.
Si piensas que al poner leche en lugar de agua en tu cafetera podrías ahorrar tiempo y mejorar tu bebida preferida, te interesa leer esto antes de hacerlo.
La longevidad de la sociedad japonesa tiene origen en su dieta: algunos alimentos estrella para cumplir 100 años son las algas, el boniato morado o el pescado graso.
Este mapa interactivo de TasteAtlas muestra cuáles son los vinos más famosos de Europa, la principal región productora de esta bebida alcohólica en el mundo.
Estos son los helados que han arrasado otros años y que van a arrasar en los supermercados, la mayoría de ellos marcas blancas para ahorrar más dinero.
Un estudio relaciona alimentos como la carne de cerdo, la mantequilla o el agua embotellada con la presencia de PFAS —sustancias químicas permanentes— en la sangre.
¿Deseas tener un cabello sano? ¿Y no quieres abusar de productos químicos? Este superalimento recomendado por dietistas te ayudará a conseguir un pelo saludable.
Si comes poco a la larga, puedes experimentar carencia de nutrientes. Antes de eso, tu cuerpo te envía señales para advertirte de que no recibe lo que necesita.
La prediabetes puede evolucionar a diabetes tipo 2, además de poner en mayor riesgo cardiovascular. Estos son los ejercicio y alimentos que te ayudan a controlarla.
Ya sea para adelgazar o para ganar en salud, la sorprendente dieta a base de limón para decir adiós a los kilos de más está más de moda que nunca. En esto consiste.
La sencilla receta del premiado nutricionista Rob Hobson para hacer barritas energéticas caseras sin aditivos y ricas en proteínas y otros nutrientes importantes.