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7 mitos sobre la pérdida de peso que debes dejar de creer

We debunked some common weight loss myths.
Desacreditamos algunos mitos comunes sobre la pérdida de peso. demaerre/ iStock

demaerre/ iStock

  • Bajar de talla es un objetivo común de muchos, pero que puede ser bastante difícil de lograr. Esto se debe en parte al hecho de que hay muchas tendencias y conceptos erróneos relacionados con el hecho de adelgazar, que en última instancia conducen a callejones sin salida en el camino hacia los objetivos.
  • Hemos desacreditado algunos de los mitos más comunes sobre la pérdida de peso que debes dejar de creer.
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