Evita lesiones y dolor articular con estos ratones ergonómicos para el ordenador

Muchos, y cada vez más, se pasan el día delante del ordenador. El problema es que, en función del ratón y teclado que utilices, puede hacer que sufras lesiones o molestias, por lo que es importante conocer cuál tienes o cambiarlo por aquellos que son ergonómicos. 

Los teclados y ratones ergonómicos son una pieza clave a la hora de estar muchas horas escribiendo o navegando por internet.

A diferencia de un ratón típico, uno de tipo ergonómico se adapta a la salud y la comodidad del usuario. En concreto, están diseñados para minimizar cualquier tipo de molestia y prevenir posibles lesiones.

Si sufres a menudo de tendinitis en la muñeca del ratón o cualquier otro tipo de dolor muscular, usar uno de tipo ergonómico te va a ayudar mucho para solucionar todos esos problemas.

Existen varios tipos de ratones ergonómicos:

• Ratón vertical: Este tipo debe emplearse con la muñeca en posición vertical. Promueve rotaciones más naturales de los hombros, aliviando la rigidez y el dolor causados
  
  por los llamados hombros endurecidos, además de prevenir todo tipo de dolor muscular en la muñeca. El apoyo de los dedos como uno de los beneficios clave
• Roll Bar Ergonómico: incorpora un sistema de desplazamiento inspirado en las máquinas de escribir nostálgicas. Los botones son de gran tamaño como los que encontrarías en un gamepad y tienen una variedad de otras funciones interesantes que normalmente no verías en un ratón.
• Ergonómico trackball: El objetivo principal de utilizar el ratón con trackball es aliviar la tensión del hombro y la presión del antebrazo, que son los efectos secundarios más comunes del desplazamiento con un ratón normal. Es básicamente un ratón normal, pero con un teackball y añadido ergonómico para cuidarnos.
• Ratón ergonómico contorneado: Tiene la forma de la mano humana, incluyendo contorno, que la mayoría de los otros tipos de ratones ergonómicos. Lo que diferencia a este ratón de los demás es que puedes apoyar toda la mano completa sobre él.

Como has podido leer, existen varios tipos de ratones ergonómicos, por lo que, más tendrás dónde elegir.

Gracias a estos ratones vamos a poder prevenir:

• Reduce el riesgo de síndrome del brazo del ratón.
• Previene el Túnel Carpiano
• No más tendinitis en la muñeca.
• Reduce la fatiga

Ahora es el momento de ver algunos de los mejores ratones ergonómicos que mejor se pueden adaptar a ti.

Business Insider los busca por ti para que no tengas que hacer el esfuerzo.

Índice de contenidos:

1. Trust Verto
2. Logitech MX Master 3S
3. Ratón ergonómico para zurdos Hama
4. DeLUX Ratón Vertical
5. Logitech MX Vertical
6. Cherry MW 4500 Left

Trust Verto

Disponible tanto con cable como de forma inalámbrica, este ratón es uno de los más conocidos y vendidos en Amazon. 

Es plug & play, así que no deberás que descargar ningún software de forma adicional. Llega a los 1600 DPI y es inalámbrico, emitiendo en 2,4 GHz.

Tiene iluminación, botones programables y un conector USB para emitir la señal inalámbrica.

Logitech MX Master 3S

Este ratón es inalámbrico y tiene varios botones, incluso algunos programables.

Tiene un sensor de 8.000 DPI, sensibilidad personalizable, máxima precisión y, desde Logitech, aseguran que es un 90 % menos ruidoso que los ratones normales.

Ratón ergonómico para zurdos Hama

El resto de ratones de la lista son para diestros, pero no son los únicos que tiene por qué no sufrir lesiones. 

Este ratón de la marca Hama está disponible tanto con cable, como de forma inalámbrica. Cuenta con 2 botones en el lateral con los que es posible ir hacia delante o hacia atrás. Tiene un sensor de 1.800 DPI.

DeLUX Ratón Vertical

Si quieres un ratón cómodo, pero no renunciar a los LEDs de colores, este será perfecto para ti. 

La mayor desventaja que tiene es que debe estar conectado a la corriente, aunque así no tendrás que estar pendiente de su batería en ningún momento. 

Alcanza hasta 4.000 DPI y tiene 6 botones. Es reposamuñecas es extraíble y es compatible con Windows y con Mac.

Logitech MX Vertical

Logitech es una de las firmas más conocidas que existen en el mundo de los periféricos y accesorios. 

La gama MX es una de las más vendidas y cómodas que existen. Se recarga a través de USB tipo C y se puede usar mientras lo cargas. 

Es compatible con Windows, Linux, Mac e incluso el iPad. Puedes conectarlo a distintos dispositivos al mismo tiempo y cambiar entre ellos con tan solo un botón. Además, tiene un seguimiento óptico de 4.000 DPI.

Cherry MW 4500 Left

Lo mejor de este ratón es lo ajustado de su precio, y la excelente relación con respecto a la calidad.

Es un ratón de tipo vertical, de una marca que es conocida por fabricar teclados y que en este caso también han logrado un buen dispositivo.

Lleva un sensor de precisión con resolución regulable en 3 niveles, luz LED indicando la batería, 6 botones y una rueda de desplazamiento, además de 1200 DPI.

Cualquiera de estos productos podrán llegar a tu caso sin gastar nada en el envío si tienes una cuenta Prime de Amazon.

Estos son los ratones ergonómicos que mejor se pueden adaptar a ti. Ya tienes dónde elegir.