El 40% de los niños españoles entre 7 y 9 años tienen obesidad. Un estudio revela que puede haber una métrica más eficaz que el IMC para determinar el sobrepeso.
Científicos españoles descubren que la vitamina C podría mejorar la eficacia de la quimioterapia en la reducción del adenocarcinoma ductal pancreático.
Si tomas al menos un café a diario, el gasto anual te puede sorprender, sobre todo con cafeteras de cápsulas, pero puedes ahorrarte hasta 200 euros al año.
Estas son las razones por las que nunca puedes resistirte a la tentación del azúcar y los carbohidratos, y qué puedes hacer para evitarlo y controlarte.
Necesitas un equilibrio entre las bacterias buenas y malas que viven en tu intestino para que todo vaya bien. Estas señales indica que tu microbiota está dañada.
Si quieres empezar a sentirte de mejor ánimo y más feliz prueba los 6 pilares de alimentación que recomienda la psiquiatra nutricional de Harvard, Uma Naidoo.
Nunca comas patatas dañadas o verdes una vez eliminada la piel. Y siempre elimina los brotes. Son indicios de presencia de compuestos que pueden resultar tóxicos.
Consumir dos litros semanales de bebidas dietéticas —o un refresco light al día— aumenta el riesgo de fibrilación auricular un 20%, sugiere un nuevo estudio
Cuando el padre de John Salton murió joven de cáncer de colon, decidió cambiar: adoptó una dieta vegana, redujo el estrés y se convirtió en corredor de fondo.
¿En ocasiones te sientes falto de fuerzas? Pues aquí te dejamos 5 alimentos perfectos para recuperar energía sin engordar, y que puedes encontrar baratos en el súper
2 frutas y 3 verduras es la fórmula que reduce en un 12% el riesgo de enfermedad cardiovascular. Estas frutas son especialmente adecuadas para tu corazón.
La dietista Gabrielle Morse comparte su lista de la compra para come 30 vegetales a la semana, además de legumbres, cereales, pescado y algunos lácteos.
Los huevos son uno de los alimentos más saludables del mundo, pero comiéndolos crudos te expones a los siguientes riesgos para tu salud o problemas de absorción.
Si te interesa saber qué comer para estar más sano, expertos en nutrición, bientestar y longevidad explican los alimentos que no deberían faltar en tu dieta.
Cuidar la dieta es muy importante a partir de los 40 años: estos son los tres tipos de alimentos procesados que deberías eliminar o minimizar en tu dieta.