El método 6-1 para gastar menos dinero y tiempo en el supermercado

No son buenos tiempos para ir al supermercado. La subida de precios desorbitada que han experimentado muchos alimentos (algunos, como el aceite de oliva, de manera desproporcionada) obligan actualmente a que mucha gente tenga que recurrir a todo tipo de trucos para poder llegar a final de mes y llenar la cesta sin tener que sufrir más de lo debido. 

Por eso las redes sociales, y más aún TikTok, se han llenado de recomendaciones a este respecto. Una de las últimas incluso habla de un método propio, el 6-1. Según su creador, gracias él es posible ahorrar de manera significativa, y lo que es mejor aún si no tienes mucho tiempo libre: también puedes perder menos el tiempo.

El método 6-1 para ahorrar en el supermercado

Hay gente que disfruta más haciendo la comprar que otra, pero incluso para estos, ir al supermercado se ha vuelto una pesadilla. Con indiferencia de la cadena a la que habitualmente te dirijas, habrás comprobado que en muchas ocasiones el coste de abastecerte para la semana o el mes ha crecido hasta alcanzar casi el doble de lo que costaba antes.

¿Quieres gastar mucho menos dinero y tiempo en el supermercado? Pues algunos usuarios de TikTok acostumbran a dar algunas claves que pueden ayudar, y mucho. Así sucede con Will Coleman, un tiktoker que ha logrado una gran popularidad con sus recomendaciones. En su caso, algo totalmente necesario, ya que además de publicar en redes sociales, es chef profesional. 

Básicamente, el método 6-1 que Coleman pone en práctica, como comparte el prestigioso medio New York Post, pasa por tener bien claro lo que se va a comprar. Es decir, seis productos (de ahí su nombre), con los que tirar toda la semana. Así ahorras tanto en lo que se refiere al bolsillo como también tiempo. 

¿Y en qué consisten esos seis artículos? Son los siguientes: seis piezas de verdura, cinco de fruta, cuatro ricos en proteínas (como el pollo, por ejemplo, o algunos pescados), tres con almidón (arroz, pan, patatas, cereales), dos salsas y lo que él mismo ha definido como “algo divertido”. Con esa base, se puede ir a tiro hecho y da para crear multitud de platos.

Una estrella de TikTok

Si el método del 6-1 te parece algo demasiado básico, Will Coleman demuestra que no es así. Y lo hace por muchos de sus vídeos en la plataforma, en los que demuestra que con esas seis cosas, es posible llevar a cabo muchas recetas distintas. Para ello solo hace falta un poco de imaginación para variar y no caer siempre en los mismos clichés. Claro, que él es chef de profesión. 

En teoría, siguiendo este método puedes ahorrar mucho dinero, a veces prácticamente la mitad. Eso al menos es lo que asegura que le ha sucedido a él, que antes tenía que invertir 80 o 90 euros para sus compras semanales, y ahora ha conseguido reducir en gran medida esa cantidad. Algo que, a la larga, se nota bastante en las finanzas de cualquier hogar… ¡y sin renunciar a comer bien!