Soy guía turística en Italia desde hace 16 años: mi principal recomendación es una increíble ciudad portuaria antigua que está mucho menos masificada que Roma

Sarah May Grunwald
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Ostia Antica es un parque arqueológico situado a unos 30 minutos del centro de Roma.
Ostia Antica es un parque arqueológico situado a unos 30 minutos del centro de Roma. Sarah May Grunwald
  • Me mudé de California a Italia y llevo ocho años trabajando como guía turística en Roma.
  • Cada año hay más gente en Roma, así que recomiendo visitar Ostia Antica. 
  • El parque arqueológico está a unos 30 minutos y alberga reliquias de una antigua ciudad romana.

Soy californiana de nacimiento, pero trabajo como guía turística en Roma desde 2008.

He visto cómo el aumento del turismo está afectando a lugares tan populares como el Coliseo y el Vaticano. La gente se pasa horas haciendo cola, lo que dificulta disfrutar realmente de la experiencia, y parece que cada año hay más gente.

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Pero a tan solo 30 minutos en tren, Ostia Antica es un inmenso parque arqueológico sin aglomeraciones que ofrece una visión de la vida cotidiana de los antiguos romanos.

En su apogeo (hacia el siglo VII a.C.), fue un importante puerto y centro comercial del Imperio Romano. Las ruinas de Pompeya, de la clase alta, son más conocidas, pero Ostia Antica permite ver cómo vivían los romanos de la clase trabajadora.

Estas son mis cosas favoritas de este infravalorado yacimiento arqueológico.

La necrópolis se encuentra cerca de la entrada.

A lo largo de la carretera que atraviesa la necrópolis se pueden encontrar tumbas y otros restos funerarios.
A lo largo de la carretera que atraviesa la necrópolis se pueden encontrar tumbas y otros restos funerarios. Sarah May Grunwald

Situada a la entrada del parque, justo fuera de las murallas de la ciudad, la necrópolis muestra cómo los romanos honraban y celebraban a los muertos.

Elaboradas tumbas honran a los muertos y mosaicos representan el inframundo.

También hay tumbas con mesas de banquete donde los vivos celebraban la vida del difunto.

En el centro de la ciudad antigua se encuentra el foro.

En el foro hay restos de templos y edificios centrales.
En el foro hay restos de templos y edificios centrales.DEA / M. BORCHI / Contributor/Getty Images

La plaza principal, conocida como el foro, era el centro de la vida política y social de la ciudad. Se pueden ver los restos del Capitolium y del Templo de Roma y Augusto.

Desde el foro también se puede observar cómo las ciudades romanas se construían esencialmente en cuadrícula.

El thermopolium era casi como una antigua cadena de comida rápida.

Todavía se pueden ver imágenes tenues del menú en las paredes.
Todavía se pueden ver imágenes tenues del menú en las paredes.Sarah May Grunwald

El thermopolium, esencialmente un antiguo restaurante de comida rápida, servía comida caliente y bebidas a lugareños y viajeros.

Aún se pueden ver los restos del mostrador de servicio y los frescos que representan el menú.

Los residentes adinerados solían vivir en la Casa de Diana.

Hay un mosaico de la diosa Diana en el edificio.
Hay un mosaico de la diosa Diana en el edificio.Sarah May Grunwald

La Casa de Diana es una residencia bien conservada que perteneció a un rico comerciante de Ostia Antica.

Estaba decorada con finos mosaicos y frescos, y la casa toma su nombre de un mosaico que representa a la diosa Diana.

Los baños públicos eran habituales en la antigua Roma.

En una ciudad romana solía haber baños públicos y privados.
En una ciudad romana solía haber baños públicos y privados.Sarah May Grunwald

El Imperio Romano era conocido por sus baños públicos, equipados con piscinas calientes y frías, saunas y salas de masaje.

El baño público era una forma de arte en la antigua Roma. Los baños servían como lugar de socialización, relajación e higiene personal para todas las clases sociales.

En Ostia Antica hay varios baños públicos y privados.

Las termas públicas de Neptuno contaban con una palestra al aire libre (donde los clientes realizaban diferentes tipos de ejercicio) y piscinas poco profundas que se calentaban a diferentes temperaturas.

En cambio, las termas privadas de los Siete Sabios eran mucho más pequeñas y las utilizaban los residentes de los edificios cercanos. Su frigidarium circular (sala para el baño frío) está pavimentado con un increíble mosaico que representa escenas de caza y plantas.

Uno de los lugares más sociales de la ciudad eran las letrinas públicas.

Los aseos públicos servían de espacio de reunión.
Los aseos públicos servían de espacio de reunión.Massimo Salesi/Shutterstock

Las diversas letrinas públicas (retretes) son el lugar donde la antigua Roma cobra vida.

Los romanos entraban con un palo y el encargado les daba una esponja limpia para que se la pegaran al extremo y pudieran limpiarse.

Era habitual que la gente se sentara en las letrinas mientras charlaban y cotilleaban: usar los retretes era una actividad social.

Todavía se puede asistir a un espectáculo en el antiguo teatro.

La estructura de piedra se utiliza desde hace miles de años.
La estructura de piedra se utiliza desde hace miles de años. Sarah May Grunwald

El teatro de Ostia Antica es uno de los mejor conservados de Italia y tiene capacidad para 3.000 personas.

En la antigüedad, se utilizaba principalmente para representaciones teatrales, actuaciones musicales y juegos de gladiadores.

Pero hoy en día, sigue acogiendo actuaciones de música contemporánea y clásica, ballet, etc. en verano. Esto significa que el teatro lleva en uso unos 2.000 años.

Si quieres profundizar en la cultura, visita el Museo de Ostia Antica.

Copia de una estatua en Ostia Antica (la original está en el museo).
Copia de una estatua en Ostia Antica (la original está en el museo).Sarah May Grunwald

El Museo de Ostia Antica expone objetos encontrados durante las excavaciones de la antigua ciudad portuaria, como estatuas, cerámica y joyas.

Estos museos, más pequeños y específicos del lugar, suelen estar llenos de tesoros poco conocidos. Sin duda, merece la pena visitarlos.

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