Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado en casa en verano

El verano de 2021 en España se espera algo más caluroso y seco de lo normal, manteniendo una línea ascendiente de los últimos años en la que destacó 2020, considerado por la NASA el más caluroso junto a 2016.

Las olas de calor y las altas temperaturas son características de los meses de verano que se mantendrán este año, así como precipitaciones por debajo de la media. 

Todo ello combinado dará lugar a otro verano bastante caluroso, en el que será necesario protegerse del sol, hidratarse y usar cualquier medio al alcance para superarlo de la mejor forma posible, desde el uso de un abanico o ventilador hasta encender el aire acondicionado.

Sin embargo, llegados a este punto es normal que haya dudas respecto a la temperatura a la que debe ponerse el aire acondicionado en casa en verano, e incluso pueden surgir conflictos si se comparte la estancia con otras personas (familiares, pareja, compañeros de piso o compañeros de trabajo si se está en la oficina).

Mientras que unas personas querrán huir enseguida del calor abrasador y pondrán el aire a bajas temperaturas, los individuos más frioleros preferirán subir varios grados el aparato. 

A pesar de que cada persona siente el calor de una manera diferente, y este le puede afectar más o menos, sí hay una temperatura perfecta a la que debería ponerse el aire acondicionado, según los expertos.

¿Cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado?

La temperatura ideal del aire acondicionado se encuentra entre los 24 °C y los 26 °C, ya que es suficiente para combatir los efectos del calor y además no caer en un gasto excesivo de energía, recomienda la OCU.

Basta con seleccionar 5 °C por debajo de la temperatura exterior para obtener una sensación de frescor, añade la Organización de Consumidores y Usuarios.

Otras fuentes, como el portal especializado ElTiempo, aconsejan la misma temperatura de 25 °C o 24 °C - 26 °C, pero señalan que son 12 °C de diferencia los que tiene que haber entre la temperatura exterior y la del aire acondicionado.

"Una temperatura de confort, en circunstancias normales, puede ser perfectamente de 24 °C si uno va con ropa ligera. En traje y corbata quizás se necesite una temperatura de 22 °C", explica Fidel Espiñeira, ingeniero y director comercial de Haier Iberia, empresa de electrodomésticos.

Espiñeira señala que, por la noche, la temperatura adecuada del aire acondicionado puede ser de 26 o 27 grados. "A 28 grados se puede dormir perfectamente", asegura en El Confidencial.

Por su parte, Midea, uno de los principales fabricantes de electrodomésticos, apunta a una temperatura ideal del aire acondicionado en función de las circunstancias: si entra la luz del sol de forma directa, la temperatura adecuada puede estar entre 20 °C y 22 °C; de lo contrario, podría subirse a entre 23 °C y 26 °C, la misma que recomienda poner mientras se duerme.

Finalmente, para un uso más apropiado y eficiente del aire acondicionado, se recomienda aislar la habitación en la que te encuentras (cerrar puertas y ventanas), utilizar el modo eco (para ahorrar energía) y el modo noche (apaga el equipo de forma automática después de unas horas de funcionamiento) y mantener limpios los filtros, recoge la OCU.

Por último, los expertos aconsejan no orientar el flujo de aire frío directamente hacia las personas, ya que es perjudicial para la salud.