Por qué elegir jabones naturales para tu higiene: estos son los beneficios en tu salud

Lo natural está de moda, pero afortunadamente no es una tendencia baladí, sino con argumentos de vida sana y sin productos químicos perjudiciales, cosa que no solo hay que evitar en la alimentación o la limpieza del hogar, sino también el personal. Los jabones naturales son perfectos para tu piel e higiene y además te puede salir más económico que el industrial. 

Los jabones industriales que encontramos en los supermercados a menudo contienen químicos y microplásticos que pueden ser perjudiciales tanto para nuestra salud capilar como para el medioambiente. La solución para el aseo personal están, por tanto, en el uso de jabones naturales y artesanales que emplean fórmulas ecológicas y, en muchos casos, veganas, o tan innovadores como este.

Beneficios de las barras de jabón natural

Las barras de jabón natural aportan numerosos beneficios para tu piel, al estar elaboradas con aceites naturales de origen vegetal a través de un proceso artesanal. Mantienen un pH neutro y son respetuosas con tu piel, además de no contener aditivos ni conservantes, lo que las hace ideales para el cuidado, hidratación y protección de la piel.

Estos jabones suelen incluir aceites de oliva, argán, coco, manteca de cacao, karité y glicerina vegetal, que ofrecen una amplia gama de beneficios. En comparación con los jabones industriales, los jabones naturales hidratan la piel de manera más efectiva y pueden ayudar a prevenir la aparición del acné.

El versátil uso de los jabones naturales

Las pastillas de jabón natural son adecuadas para el aseo diario, tanto para el rostro como para las manos y el cuerpo. Creen una película suave e hidratante en la piel, evitando la resequedad que pueden causar los jabones con ingredientes industriales. Además, su uso supone una experiencia de baño más natural y beneficiosa para tu piel.

Si además te preocupa el medio ambiente, doble ventaja. Su proceso de fabricación y fórmulas están libres de conservantes, aditivos químicos y plásticos, lo que minimiza el impacto ambiental. Estos jabones utilizan ingredientes vegetales, lo que evita el sufrimiento animal y contribuye al cuidado del ecosistema.

Cómo elegir tu jabón natural ideal

Cuando busques un jabón natural, debes de tener en cuenta varios aspectos:

• Examina los ingredientes, como grasas y aceites de origen vegetal, para asegurarte de que se alineen con tus valores y preferencias dietéticas, como el veganismo.
• Averigua si el jabón se ha elaborado mediante un proceso en caliente o en frío, ya que esto influirá en la textura y la experiencia de uso.
• Considera el aroma y la fragancia del jabón, puesto que algunos utilizan esencias naturales, como lavanda, café, romero, coco, entre otras, para proporcionar una experiencia de baño agradable y personalizada.
• Si tienes la piel extremadamente sensible, presta especial atención a los ingredientes añadidos, ya que, aunque sean de origen natural y vegetal, podrían desencadenar reacciones alérgicas.

Jabones de glicerina

El jabón de glicerina es una de las opciones más populares. Conocido por su suavidad y propiedades humectantes, este jabón transparente se ha convertido en una elección preferida para aquellos que buscan una limpieza efectiva sin irritación. 

El jabón de glicerina ofrece una serie de beneficios notables para la piel: 

• Es conocido por ser un jabón suave y no irritante, lo que lo hace adecuado si tienes una piel sensible. Su fórmula humectante es ideal para evitar sequedad y enrojecimiento.
• Es hipoalergénico, al no contener productos químicos agresivos; 
• Es un hidratante natural: La glicerina es un humectante natural que atrae y retiene la humedad en la piel. Esto ayuda a mantener la piel hidratada, suave y saludable.
• Gracias a sus propiedades hidratantes, es especialmente beneficioso para personas con piel seca, ayudando a aliviar la sequedad y la descamación.
• Los jabones de glicerina están disponibles en una amplia variedad de fragancias, lo que permite a los usuarios personalizar su experiencia de baño.
• Algunos jabones de glicerina poseen propiedades antibacterianas, lo que los hace efectivos para combatir las bacterias que causan malos olores corporales.

Cuidado qué jabón de glicerina compras

No todos los jabones de glicerina son completamente naturales. Algunos pueden contener aditivos y fragancias artificiales que no son naturales y que podrían irritar la piel. Si buscas una opción completamente natural, verifica la lista de ingredientes. Además, ten en cuenta los contras de este tipo de jabón: 

• Aunque es suave, el jabón de glicerina es un limpiador eficaz y puede eliminar la suciedad y el exceso de aceite de la piel de manera satisfactoria.
• No genera tanta espuma como algunos jabones comerciales con sulfatos, la cantidad de espuma del jabón de glicerina depende de la cantidad de agua utilizada. 
• El precio del jabón de glicerina varía según la marca y los ingredientes utilizados. Si bien algunas marcas pueden ser más costosas que otras, en general, el jabón de glicerina no es significativamente más caro que otros jabones de alta calidad.
• El jabón de glicerina tiene una vida útil similar a otros tipos de jabones, siempre y cuando se almacene adecuadamente. Mantenerlo seco y alejado del agua es esencial para evitar su deterioro prematuro.

Y nunca uses este jabón si: 

• Tienes áreas con heridas abiertas, ya que su acidez podría causar irritación.
• Si tienes la piel grasa. La glicerina podría hacer que la piel se sienta demasiado grasienta y no limpiarla adecuadamente.
• Si eres alérgico a ciertos ingredientes utilizados en el jabón de glicerina, como fragancias o aceites esenciales, es aconsejable evitar su uso.
• En algunas personas, el uso excesivo o prolongado de jabón de glicerina puede empeorar el acné.
• Si padeces eczema podrías experimentar irritación o un empeoramiento de los síntomas al utilizar jabón de glicerina. Se debe tener precaución.

El jabón de Castilla, una opción más económica

El jabón de Castilla es un producto de origen español elaborado mediante un proceso artesanal que combina aceite de oliva virgen extra, agua y sosa, lo que resulta en un jabón blanco, suave y cremoso. Con una rica historia real y una amplia variedad de usos, este jabón natural y biodegradable ha ganado reconocimiento en todo el mundo. 

Aunque produce menos espuma en comparación con otros jabones debido a su composición, su blancura fue interpretada históricamente como un signo de pureza, lo que lo hizo popular en la realeza española. Hoy en día, el jabón de Castilla está disponible en forma de barra o líquido. La versión líquida utiliza hidróxido de potasio en lugar de hidróxido de sodio (sosa) y puede ofrecer aromas agradables gracias a aceites esenciales como lavanda, hierbabuena y naranja.

Por qué elegir el jabón de Castilla para tu piel

A diferencia de los jabones convencionales que contienen ingredientes sintéticos, el jabón de Castilla no contiene agentes humectantes, espumantes, acondicionadores y emulsionantes que alteran el pH natural de la piel y pueden causar sequedad, irritación y comezón, como tampoco fragancias artificiales, evitando así posibles efectos perjudiciales para la piel y la salud.

• Este producto es versátil y puedes utilizarlo para limpiar todas las áreas del cuerpo sin causar irritación ni sequedad. Además, ayuda a retener los aceites naturales de la piel, proporcionando hidratación adicional. Incluso puede usarse para limpiar heridas menores si no tienes una solución desinfectante, aunque no existen evidencias sólidas de su efectividad.
• Este jabón es eficaz también para eliminar los residuos de maquillaje y limpiar tu piel. Puede utilizarse como alternativa natural a los desmaquillantes convencionales.
• Para los hombres, gracias a sus cualidades humectantes, el jabón de Castilla se puede utilizar como sustituto de la crema de afeitar, proporcionando un afeitado suave y efectivo.
• Es perfecto para mimar tus pies, ya sea para relajarse o prepararlos para una pedicura. Agregarlo a un baño de pies puede ser una experiencia rejuvenecedora.
• Aunque no reemplaza un desodorante convencional, se cree que una mezcla de jabón de Castilla y sal puede ayudar a reducir los malos olores corporales, especialmente en las axilas.
• Libre de sulfatos y parabenos, este jabón es una opción respetuosa con el cuero cabelludo, especialmente para aquellos que experimentan irritación con productos capilares convencionales.
• El jabón de Castilla es una alternativa asequible en comparación con otros productos comerciales para la limpieza y la belleza, y su durabilidad es un atractivo adicional, aunque puedes también hacer tu propio jabón y no gastar dinero, como te explicamos aquí.

Como el resto de jabones naturales, el jabón de Castilla es biodegradable y se descompone rápidamente, sin dejar residuos tóxicos en el medio ambiente.