Libros para dejar de fumar en año nuevo: estos son los mejor valorados en Amazon

Con estos libros podrás dejar de fumar, ya que todos ellos te van a dar las pautas necesarias para que puedas conseguirlo, pero lo cierto es que debes tener fuerza de voluntad y ser completamente sincero con lo que vas a intentar.

Todos los libros están muy bien valorados en Amazon, por lo que podemos asumir que son de buen ayuda.

Veamos cuáles son algunos de los que mejor se habla por parte de los usuarios de la mayor tienda online del mundo.

Los peligros de fumar cigarrillos electrónicos y el vapeo

Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo

Es un libro escrito por Allen Carr. Está traducido por Rhea Sivi (Traductor) y Geoffrey Molloy (Traductor). Su precio en tapa blanda es de 12,25 euros.

Es un libro sobre el método EASYWAY para dejar de fumar de manera sencilla e inmediata. Según los autores es un libro válido para todos, incluyendo el que conocemos como fumador empedernido.

"Lo he leído del tirón. Seguí las instrucciones y listo. Increíble, pero cierto. Sí que hay tentación pero por ahora sin fumar después de 15 años fumando y estoy muy contenta. Te cambia totalmente la manera de ver el tabaco. Siempre excusas... mejor en otro momento, voy a engordar, el mal humor, etc. y nada de eso. Lo recomiendo 100%. ¡Solo puedo decir gracias!", es la valoración de Lucía.

¿Cómo dejo de dejar de fumar?

Gracias a este libro conseguirás quitar de tu cabeza las escusas habituales como no es buen momento, no tengo fuerza de voluntad o ya lo deje y recaí, entre otras. Su precio es de 14,25 euros.

Este es un método en el que leerás el libro y después fumarás tu último cigarrillo y partir de ahí a conseguir que se fuera el último realmente.

"Este libro te ayuda si estás realmente motivado para dejarlo. Me leí el de Allan Carr y lo dejé durante 6 meses. Pero fui un estúpido y me confié creyendo que podría fumarme uno únicamente, no se puede. Volví a fumar durante 2 años y con la ayuda de este libro lo he podido dejar definitivamente. Llevo 15 días sin fumar y esta vez sé que ya no volveré a fumar" cuenta un cliente de Amazon.

Mi regalo para ayudarle a dejar de fumar

Este libro escrito por Peter Kruse ayuda a dejar de fumar e incluso podría servir para que los no fumadores entiendan la problemática de dejarlo. Su coste es de 11,40 euros.

Es un libro que está escrito de manera amena y divertida, pero sin perder de vista la seriedad del tema. Por eso mimos se hace fácil su lectura y, sin realmente se quiere, es una gran ayuda para dejar de fumar.

"Solo viendo con alegría el momento de dejar de fumar se puede conseguir la meta. Me ha gustado mucho. No vende utopías" es lo que ha escrito Guillermo.

Aprender a dejar de fumar

Este libro que ha escrito Suzanne Harris y Paul Brunette con la ayuda del fotógrafo John Harding, va a ayudarte a dejar de fumar. Su precio es de 8,90 euros con tapa blanda.

9 consejos para dejar de fumar: sigue estas recomendaciones si quieres abandonar el tabaco

Es un libro donde se habla de lo bonita que es la vida sin depender de la nicotina y todo lo que ello acarrea. Una vez que se ha comprendido realmente esto, es más fácil dejarlo.

El método Rowshan para dejar de fumar

El Terapeuta canadiense Arthur Rowshan de origen iraní que actualmente reside en España, especialista en tabaquismo por la Universidad de Cantabria y experto en hipnosis clínica por la Fundación Pro-Universidad Miguel Servet de Ciencias de la Salud y por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica, ha escrito su método.

El precio de este libro con tapa blanda es de 14,25 euros.

Seguro que alguno de estos libros te van a servir para conseguir dejar de fumar de manera muy eficaz.

Pero está claro que debes poner fuerza de voluntad.

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En muy pocos días cualquiera de estos libros estarán en tu casa para que comiences tu camino hacia no volver a fumar.