Las relajaciones guiadas, las grabaciones con sonidos de naturaleza, las bandas sonoras o la música clásica son algunas de las alternativas sonoras favoritas de la gente para dormirse, alcanzar la relajación cuando se encuentran en un estado de ansiedad o trabajar con el suave murmullo de la lluvia o de los árboles de fondo para concentrarse mejor. 

YouTube es una de las mecas de contenido relajante: en la plataforma de vídeo de Google puedes encontrar un sinfín de canales y vídeos sobre ASMR, arena kinética, gatitos, musicoterapia para que la mente descanse, fondos marinos, bongos tibetanos, paisajes curativos, y mucho más. 

Esta es la técnica secreta de la CIA que se usa para eliminar cualquier tipo de dolor

A partir de hoy, tendrás un nuevo vídeo relajante favorito para cuando tengas un mal día, te abrume el frenesí o estés cansado de la contaminación acústica, las notificaciones de las redes sociales o la prisa de la vida moderna.

Lo ha creado HBO Max recopilando multitud de escenas de Studio Ghibli, el prestigioso estudio de animación japonés, con sede en Tokio, fundado en 1985 por Hayao Miyazaki y Isao Takahata, y que ha realizado a día de hoy más de una veintena de películas. 

El relajante vídeo dura media hora y está disponible de forma totalmente gratuita en YouTube. Sus escenas, además de los bellísimos dibujos y animaciones niponas, tienen el aliciente de sus delicados sonidos de la naturaleza: pasos, pájaros y otros animales, el viento, la lluvia, el borboteo del agua, los pasos...

Sin duda, un material de primera para darle al play cuando quieras apagar las luces del mundo y concentrarte en algo reconfortante como una cálida taza de té o una experiencia suave para los sentidos.