Si quieres que tu cerebro sea más productivo, prueba la regla del 15, escucha a tu cuerpo y sus franjas de más atención o aprende a simplificar tus tareas.
Hay casos en que te llegará la pensión de incapacidad permanente sin que la hayas solicitado, ahorrándote toda la información al respecto y el proceso.
Hay una startup apoyada por OpenAI que está trabajando en un entrenador de salud impulsado por IA que podría prevenir el 80% de las enfermedades crónicas.
Desde no comer muchos hidratos o dormir menos de 7 horas, aquí las cosas que nunca hace un experto en cerebro de Harvard para estar "centrado, con energía y sano".
El nuevo tratamiento oral que ha desarrollado Pfizer podría ser una alternativa a las inyecciones contra la obesidad que conllevan fármacos como Ozempic.
Estas son algunas de las técnicas más eficaces para dormir bien durante una ola de calor o en las noches tropicales, cada vez más frecuentes con el cambio climático.
Además de comer bien y de hacer ejercicio hay otros cuantos factores que pueden hacer que tu reloj corra más rápido y envejezcas antes. Con los riesgos que supone.
Comer sano no tiene porque ser caro. Dos alimentos básicos y baratos para preparar comidas deliciosas y ricas en proteínas que aconseja un experto en longevidad.
Los científicos han encontrado PFAS en baterías de iones de litio en el aire, el agua, la nieve y el suelo cerca de plantas químicas de EEUU, Bélgica y Francia.
Algunos tipos de cáncer son más comunes a ciertas edades. Conoce cuáles son los que más deberías vigilar en función de la etapa de vida en la que estés.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha calificado al talco como "probablemente carcinógeno" para los seres humanos, aunque las pruebas son limitadas.
Aunque no existe cura para el cáncer un diagnóstico precoz ayuda a superarlo. El tipo de tumor también influye: aquí los que tienen mayor tasa de supervivencia.
Cada vez más estudios enfatizan el papel de la microbiota intestinal en la salud y la longevidad. Sus alteraciones se relacionan con cáncer o demencia.
En un informe la OMS advierte que las leches de origen vegetal pueden provocar una deficiencia de yodo, lo que es peligroso para el feto y la tiroides.
El fármaco de Lilly para la diabetes tipo 2 puede hacer perder un 20% de peso. A diferencia de Ozempic, Mounjaro no está financiado por la Seguridad Social.
Si este hábito interrumpe tu descanso nocturno, pon en práctica los 3 trucos para reducir las ganas de ir al baño en mitad de la noche que aconseja un urólogo.
El wasabi puede mejorar la función cognitiva y estimular la memoria de las personas mayores de 60 años, según un nuevo estudio publicado en la revista Nutrients.