Mercadona ha lanzado una nueva versión de su merluza al natural en conserva de su marca Hacendado.

Un producto exitoso del que vende más de 6.000 unidades al día, con el que incluir pescado a tu dieta sin el quebradero de tener que cocinar. Si bien las conservas no son la manera más recomendable de comer pescado, de manera puntual ofrecen una solución más que socorrida de poner este alimento en tus menús.

Este producto se caracteriza por ser rico proteínas de alto valor biológico. Por lo que incorpora todos los aminoácidos que tu cuerpo necesita. 

Es además bajo en sal, un aspecto fundamental a la hora de cuidar tu cuerpo, ya que las conservas son más altas en sodio que las versiones en fresco.

No son los únicos beneficios de la merluza, uno de los pescados más consumidos en nuestro país, por sus beneficios y versatilidad.

Además puede ser una buena alternativa para darle un descanso a la recurrente lata de atún. La merluza es de menor tamaño, por lo tanto su contenido en sustancias tóxicas como el mercurio será algo menor.

¿Es igual de saludable el atún en lata que el atún fresco?

Además se trata de un pescado blanco. Esto le convierte en un pescado menos calórico, más fácil de digerir, pero que sigue aportando ácidos grasos de omega-3. 

Ideal para añadirlo en platos combinados, poner en ensaladas, canapés o disfrutarlo solo, esta novedad de Mercadona es elaborada por el Proveedor Totaler Fábrica de Conservas A Poveira en sus instalaciones de Laundos (Portugal). Está a la venta por 1,65 euros la unidad.