No es cosa de los últimos románticos: la poderosa razón para que sigas escribiendo a mano

No es ningún secreto, pero cada vez se conocen más beneficios de escribir a mano con respecto a su contraparte digital. Tiene ventajas creativas, anímicas y terapéuticas, pero también cognitivas 

Se sabe que los niños que no aprenden a escribir a mano ven ralentizado y modificado su desarrollo cerebral —escribir a mano es esencial para trabajar la psicomotricidad fina—, y en adultos esta actividad exige la coordinación de procesos cognitivos, motrices y neuromusculares.

Ahora, una nueva investigación llevada a cabo por científicos noruegos engrosa el cuerpo de evidencias científicas de que escribir a mano es más ventajoso que hacerlo con teclado digital. Científicos noruegos analizaron redes neuronales subyacentes involucradas en ambos modos de escritura para saber si la escritura manual propiciaba una mayor conectividad cerebral.

Si sufres de ansiedad, presiona este punto de tu cuerpo varias veces al día

El estudio, publicado en Frontiers in Psychology, muestra que los patrones de conectividad cerebral son mucho más elaborados escribiendo a mano que en teclado. Esto es crucial para codificar nuevos datos, formar la memoria y estimular el aprendizaje. 

Para llegar a esta conclusión se recopilaron datos del electroencefalograma de alta densidad de 36 universitarios que tuvieron que escribir en cursiva sobre una pantalla táctil o teclear con un dedo en un teclado digital. 

"Hemos demostrado que las diferencias en la actividad cerebral están relacionadas con la cuidadosa formación de las letras al escribir a mano y al mismo tiempo hacer un mayor uso de los sentidos", explica Audrey van der Meer, investigadora del cerebro en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología y coautora del estudio.

El movimiento de los dedos es clave para estimular tu cerebro

El movimiento de los dedos al formar letras es lo que incentiva la conectividad cerebral, mientras que el simple movimiento de pulsar una tecla repetidamente resulta menos estimulante para el cerebro. También podría propiciar que algunos niños nativos digitales tengan problemas para diferenciar letras que son similares entre sí. 

"Existe cierta evidencia de que los estudiantes aprenden más y recuerdan mejor cuando toman apuntes escritos a mano, mientras que usar una computadora con teclado puede ser más práctico cuando escriben un texto o ensayo largo", concluye van der Meer, según recoge Medicalxpress.

Recuerda que escribir a mano mejora el aprendizaje y la memoria, incentiva la creatividad y favorece el pensamiento crítico, combate el deterioro cognitivo, aumenta la concentración y combate el estrés y la ansiedad al favorecer la coordinación ojo-mano, al igual que otras actividades como la pintura, la cerámica o la cocina.