Soy culturista y modelo de bikinis con 71 años. Los jóvenes quieren salir conmigo, pero me niego a que me digan que parezco una interesada

Siempre me ha interesado el fitness y la salud. Fui animadora en la escuela secundaria e iba al gimnasio a menudo, donde hacía ejercicio aeróbico ligero. También he controlado siempre lo que comía.

Sin embargo, después del nacimiento de mi hijo, Gareth, hace 38 años, desarrollé espondilolistesis. En mi caso sucedió porque una de las vértebras de mi espalda baja se había salido de su lugar.

Hice el ejercicio que pude entre los 30 y los 40 años. Solía



correr asiduamente, pero se volvió demasiado doloroso. Cuando cumplí los 50 años, apenas podía caminar ni levantar peso. Me preocupaba tener que dejar de trabajar.

A los 58 años me resigné a someterme a una fusión lumbar inferior. En mi caso era un procedimiento inevitable. Pero, para mi alivio, la operación me cambió la vida.

Mi entrenador tenía un máster en kinesiología.

"Haz la rehabilitación y luego podrás hacer lo que quieras", me aseguró el cirujano. Quería volver a tener calidad de vida, jugar con mis nietos y hacer cosas divertidas como viajar y bailar. 

Después de la cirugía, empecé a sentirme cada vez más atraída hacia el fitness. Conocí a un entrenador, Dustin Jackson, que se había especializado en deportistas con lesiones. Jackson tenía un máster en kinesiología y supo entrenar en el pasado a un hombre de 60 años con una fusión sin lastimarle.

Reconoció que yo era una persona orientada a lograr los objetivos en el gimnasio. "Puedo verte en el escenario", me dijo. "¿De qué estás hablando?", le contesté. Jackson se refería al culturismo.

Arnold Schwarzenegger visitó a los expertos en antienvejecimiento de la UCLA para conseguir recomendaciones privilegiadas: esta es la rutina para mantenerse joven que sigue ahora.

Realmente no sabía qué era, pero lo investigué. "Es una buena idea", le respondí a Dustin. "Pero no me imagino con un bikini diminuto y brillante y subiendo al escenario frente a un grupo de extraños". 

No volví a pensar en esa idea hasta los 65 años. Me fui de viaje a Alemania con unas amigas y me tomé algunas fotos en la playa. Cuando las miré, me decepcioné: había engordado.

Mi físico no es nada especial ni musculoso.

"Ya llevas cuatro o cinco años levantando pesas, pero puedes hacerlo mejor", pensaba. No quería convertirme en el estereotipo del anciano regordete. Trabajé duro y perdí cuatro kilos y medio. Esto me hizo pensar que había muchos objetivos que no sabía que podía lograr.

Entrené con un nuevo propósito. Iba al gimnasio de cuatro a seis veces por semana. Hacía 45 minutos de pesas y otros 45 de cardio. Mi entrenador y yo empezamos a controlar mi alimentación más de cerca. Soy pescetariana, como huevos y un poco de queso, pero el marisco es mi principal fuente de proteínas.

Participé en mi primera competición de culturismo en la categoría "bikini" a los 69 años. Esta sección tiene en cuenta la apariencia general, simetría y tono de los participantes. Quieres mostrar un poco de hombros anchos y una cintura más pequeña, pero no es nada loco y musculoso.

Subir al escenario me daba miedo, pero estaba rodeada de personas afines. Pensamos igual y nos apoyamos. No juzgan. Nadie me ha dicho nunca: "¿Qué estás haciendo? ¡Tienes 70 años!". Nunca he mirado hacia atrás después de mi primera competición. He participado en nueve en los últimos dos años.

Los espectáculos no son baratos. Puedes gastar fácilmente más de 1.000 euros por competición entre el registro, los vuelos, la habitación de hotel y servicios de belleza como bronceado, maquillaje y peluquería.

Esos bikinis brillantes cuestan entre 300 y 2.000 dólares cada uno. Por suerte, hace poco me ofrecieron patrocinar una marca de ropa. Mis outfits son gratis. Modelo para la empresa y publico fotos en Instagram.

Intento huir del discurso antiguo de las personas mayores quejándose de sus problemas de salud.

En cuanto a las citas, los hombres más jóvenes se acercan mucho a mí. Salgo con hombres de entre 40 y 50 años. Los conozco en línea y, a veces, en shows. No me gusta el término "puma" que a veces asocian a mí. No soy una mujer mayor que "persigue" hombres. Se acercan a mí. Tengo claro que solo saldré con hombres afines. No me comprometeré, ni me conformaré, ni toleraré ninguna tontería.

También huyo de lo que llamo "discurso antiguo". No quiero escuchar cuando la gente se queja de sus dolores y molestias. Sí, todos los tenemos, pero no creo que verbalizar eso ayude en nada. Mis amigos del culturismo y yo no nos quejamos, apreciamos lo que tenemos.

Cuando empezamos a envejecer, empezamos a sentirnos invisibles. Es el momento perfecto para decidir que vale la pena sentirse pleno, no solo bien. Puedes dedicarte al culturismo a cualquier edad.

Lee el artículo original en Business Insider.