Estos son algunos de los posibles significados de soñar con dinero. Los temas financieros son algunos de los más frecuentes y reiterados en los sueños.
Aquí hay algunos consejos de especialistas para mantener las interrupciones del sueño al mínimo cuando viajas, sobre todo si te vas a la otra punta del mundo.
Si este hábito interrumpe tu descanso nocturno, pon en práctica los 3 trucos para reducir las ganas de ir al baño en mitad de la noche que aconseja un urólogo.
Está en todas partes y a tu cerebro le encana. Pero abusar de los azúcares, sobre todo por la noche, puede llevarte a tener problemas para obtener un buen descanso.
¿Cansado y sin energía todo el tiempo? Para acabar con esta desagradable sensación sigue estos consejos de especialistas médicos con los que recuperar la energía.
El inversor Peter Diamandis se declara fanático de dormir bien y ha compartido con Business Insider sus mejores trucos para conseguirlo, sin límite de dinero.
¿Sientes tanto sueño durante el día que no puedes con las tareas? Aquí tienes algunos consejos fáciles de poner en práctica para mantenerte con energía.
A la hora de cuidar tu salud y evitar problemas a la larga que es peor, dormir pocas horas o tener un sueño interrumpido con varios despertares durante la noche.
Si no duermes del tirón tu cuerpo no entra en fase REM con los efectos que esto tiene en tu salud y ánimo. Aprende cómo lograr un sueño ininterrumpido cada noche.
Tomar melatonina para dormir es habitual cuando conciliar el sueño es complicado. Aunque se le llame hormona del sueño no vale para todos los problemas de insomnio.
Si has tenido sueños recurrentes con hormigas seguro que te preguntas cuál es su significado: aquí tienes 5 motivos que explican por qué aparecen en tus sueños.
Puedes verte afectado por el insomnio de diferentes maneras. Si no logras dormir bien, distinguir entre ello podría ayudarte a encontrar la causa y ponerle remedio.
La melatonina le dice al cuerpo que toca dormir, no lo hace dormir. Los estudios señalan que puede reducir el tiempo que se tarda en quedarse dormido en 7 minutos.
¿Todavía faltan horas para que puedas salir de la oficina y tus niveles de energía están por los suelos? Este experto en nutrición tiene unos consejos para ti.
Si por las noches no puedes dormir no desesperes, hay muchas cosas que los expertos aconsejan para lograr que tu mente se calme y el sueño termine por aparecer.