Soy emprendedora: solucioné mi agotamiento mental regalándome un descanso en el que no hice absolutamente nada

Soy una emprendedora en serie. Me encanta pensar en nuevas ideas de negocio y ver cómo sacarlas adelante.

Un par de cosas me han acompañado a lo largo de los años: una larga carrera como periodista autónoma y la enseñanza de cursos de escritura online. También dedico tiempo a editar, escribir libros y asesorar a otros autónomos. En otras palabras, mi vida es muy ajetreada, pero puedo hacer lo que quiero y tener mi propio horario. No quiero volver a mi vida anterior de escritora corporativa a tiempo completo.

Me encanta mi trabajo, pero a menudo me agoto, así que decidí hacer un retiro empresarial.

Ser empresario no es fácil

A veces tengo días en los que no consigo motivarme para trabajar. Pasan tantas cosas todo el tiempo que me quemo con facilidad; mi cerebro deja de tener ideas para historias, estoy tan agotada que no salgo de la cama hasta el mediodía, y quiero hacer prácticamente cualquier otra cosa en el mundo excepto sentarme frente al ordenador.

El último trimestre de 2023 fue especialmente difícil. No podía concentrarme en nada y empecé a odiar mi trabajo, una profesión que normalmente me encanta. Sabía que tenía que hacer algunos cambios para volver a comprometerme, aligerar mi carga y maximizar mis ingresos. Pero no sabía cómo.

Decidí hacer un retiro empresarial

Preparé una bolsa de fin de semana y me dirigí a The Edgewater, un hotel histórico de Madison (Wisconsin, Estados Unidos) que me encantó de inmediato porque comparte nombre con uno de mis barrios favoritos de Chicago. Además, está lo suficientemente lejos de casa como para no distraerme con todas las cafeterías en las que me encanta procrastinar.

Créanme si te digo que tenía toda la intención de trabajar. Traje mi portátil, lo preparé al llegar a la habitación del hotel y puse mi lista de tareas junto a él.

Y luego me senté en la cama para relajarme un minuto y simplemente… me quedé allí sentada todo el fin de semana. La tele se quedó apagada, el libro que había traído se quedó en la mesilla de noche, y básicamente me quedé allí sentada pensando y sin hacer nada más. A veces me levantaba para mirar por la ventana, que daba a la pista de patinaje sobre hielo del hotel y tenía unas vistas preciosas del lago Michigan.

Salí de mi habitación tres veces: una para hacerme la manicura y la pedicura en el spa del hotel, otra para cenar en el restaurante del hotel y otra para probar el patinaje sobre hielo en la pista. (Por lo demás, pedí al servicio de habitaciones, me relajé en la habitación y dejé que mi mente divagara).

Este retiro fue lo mejor para mi negocio

Puede parecer que no fue un retiro empresarial porque no trabajé físicamente. Pero tomarme el tiempo para no hacer nada, excepto pensar, dio a mi mente el espacio para considerar cómo mejorar mi carrera.

Decidí prescindir de una empleada a tiempo parcial porque su estilo de comunicación me estresaba y no le estaba sacando el máximo partido a mi dinero. También decidí dejar de trabajar con un cliente que seguía cambiando el alcance del proyecto de todo aquello en lo que trabajaba. Trabajé mentalmente en mi negocio, ideando formas de promocionarlo y planificando nuevos talleres.

Una vez que le di a mi mente el silencio que necesitaba, estas cosas simplemente vinieron a mí como si fueran las ideas más obvias del mundo.

Después de aquel retiro de fin de semana, volví a casa con una energía y una alegría renovadas para mi carrera. Tanto mi marido como mi terapeuta lo notaron casi de inmediato, probablemente porque no paraba de hablar de todas las formas en que pensaba solucionar mis problemas laborales.

Me alegra decir que, desde aquel retiro, sigo rejuvenecida y encantada con mi trabajo. Vuelvo a sentirme como cuando empezaba. Ahora tengo un plan para hacer un retiro similar cada año. Si eres un empresario quemado, pruébalo: los resultados pueden sorprenderte.