Mercadona tiene entre sus novedades una bebida para ponerte en forma: mezcla cafeína y proteínas sin aportar materia grasa

Las proteínas llevan tiempo aupadas como el nutriente de moda. Sobre todo entre quienes buscan generar musculatura y perder peso. Ayudan a reponer el músculo consumido durante el día. Capacidad regenerativa que algunos consideran que contribuye a acelerar el metabolismo y con ello la quema de grasa.

No es el único motivo por el que los amantes del fitness priman su ingesta. Las proteínas son uno de nutrientes que menos calorías aporta, que más cuesta digerir al organismo y además favorece la sensación de saciedad. 

Lo que ha hecho surgir la tendencia de agregarlas a todo tipo de productos. Una moda que triunfa en las redes sociales, el "proffee", que no es otra cosa que café con proteínas. Con ello se busca incrementar la ingesta total de este macronutriente, con un aporte bajo de hidratos y calorías. Pero si pasas de complicarte la vida con la receta, puedes optar por ir al supermercado.

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Entre las novedades de Mercadona más buscadas está una bebida de leche que mezcla proteína y cafeína.  Además a un precio más que asequible, pues el Mocaccino de Hacendado se vende por 1,35 euros la botella de 280 gramos. 

Se incluye dentro e la gama +Proteínas que la cadena de supermercados lanzó en 2019 y que incluye yogures, batidos o leche enriquecida con este macronutriente entre sus productos.

La bebida de Mercadona con cafeína y proteínas 

A base de leche fresca desnatada y con un aporte extra de cafeína el Mocaccino de Hacendado aporta más 80 mg de cafeína y 20 gramos de proteína por envase (280 gramos). 

Sin azúcares añadidos cada botella supone 135 calorías, 12,6 gramos de hidratos y solo 0,6 gramos de grasas. Y es, según los expertos de Men'sHealth, perfecta para antes del entrenamiento o durante este.

"Las proteínas de la leche, de alto valor biológico, van directas al músculo, y la cafeína te da ese chute de energía para estar a tope durante los ejercicios", explican. Además añaden que tiene "un excelente sabor gracias a su cacao magro en polvo puro y extracto de café líquido". 

Sin embargo los expertos alertan sobre las populares bebidas para desarrollar músculos y adelgazar. Pues muchas en realidad pueden engordarte y añadir exceso de calorías a tu dieta, además de otros efectos secundarios entre los que se incluye metales pesados y daño a los riñones.

Si no lo ves claro, buenas fuentes proteínicas las encontrarás en el yogur griego, el skyr o los frutos secos, repletos de otros muy buenos nutrientes. La bebida de proteína de Mercadona no está recomendada para niños ni embarazadas.