Running

Varias personas hacen sentadillas con peso en el gimnasio.

¿Cómo empezar a hacer deporte desde cero y no desesperar a los 3 días?

Además de poner bastante de tu parte, hay una serie de recomendaciones que te ayudarán a tener continuidad en el ejercicio y no desesperar demasiado pronto.
hombre corriendo campo

4 sencillas maneras de hacer que correr te resulte más fácil, según Harvard

El running tiene muchos beneficios para tu salud, pero a veces puede hacerse cuesta arriba. Estos sencillos consejos de Harvad te ayudarán a motivarte para correr.
Seis amigos después de hacer el Maratón de Sevilla 2015.

De correr con mis amigos para tomarme unas cervezas a completar 3 maratones y 10 triatlones

Una noche de fiesta tuvo la culpa. Sólo había un objetivo: correr la San Silvestre e irnos a comer todos juntos. 6 años después hicimos nuestra primera maratón.
Perro bostenzado

Cómo puedes descansar más y mejor, según los expertos

La pandemia provocada por el COVID-19 ha hecho que nuestras rutinas se vean afectadas. 2021 es el momento para recuperar la salud física y mental. Aquí cómo hacerlo.
Hacer running.

Cuánto hay que correr para perder 1 kg de peso, según la ciencia

Correr es uno de los ejercicios más recomendados para perder peso. Aunque entran otros factores en juego, esto es lo que necesitas correr si quieres perder 1kg.
Un zapato Nike Vaporfly.

Las polémicas zapatillas Vaporfly de Nike son tan rápidas que algunos atletas patrocinados por otras marcas las usan en secreto para competir

Varios atletas han sido cazados utilizando a escondidas las zapatillas Vaporfly de Nike a pesar de tener contratos de patrocinio con otras marcas.
5 health benefits of running and how you can get started

5 beneficios del running para tu salud y cómo puedes empezar a practicarlo

5 beneficios del running para tu salud y cómo puedes empezar a practicarlo. Los beneficios de salir a correr incluyen perder peso y mayor esperanza de vida.
Una mujer joven haciendo deporte en la calle

5 zapatillas y prendas deportivas de Nike para mujer que puedes comprar ahora mismo en sus rebajas online

Estas son las prendas para mujer más interesantes que encontrarás en la web de Nike. Recuerda que están rebajadas y el stock es limitado, échale un vistazo.
nike adapt bb

5 zapatillas y prendas deportivas de Nike para hombre que puedes comprar ahora mismo en sus rebajas online

La web de Nike cuenta con decenas de ofertas. Estas son las mejores zapatillas y prendas deportivas con descuentos que puedes comprar ahora mismo.
Zapatillas Minimalistas

Estas son las 9 zapatillas minimalistas que cambiarán tu forma de caminar y correr para siempre

Las zapatillas minimalistas son tendencia. Aquí tienes 8 recomendaciones de zapatillas minimalistas para cambiar tu forma de correr y caminar a una forma más natural
Zapatillas running

5 zapatillas running en oferta con las que volver a correr

Con la llegada de la desescalada es momento de recuperar las viejas costumbres y cuidarse con el calzado adecuado, especialmente si es de Nike, Adidas o New Balance.
Deporte al aire libre

Cuál es la mejor hora para salir a correr o entrenar

Cuál es la mejor hora para salir a correr o entrenar. A ciertas horas del día el organismo rinde mejor, aunque depende del tipo de actividad que vayas a hacer.
Los 3 mejores collares para perros para salir a correr y hacer canicross

Arneses, collares y correas para salir a pasear y correr con tu perro

Con la desescalada del confinamiento no hay nada mejor que pasar tiempo de calidad con las mascotas, sobre todo a la hora de hacer ejercicios los dos juntos.
Bicicleta antigravedad

Con esta bicicleta antigravedad podrás hacer ejercicio como si tu cuerpo pesara 25 kilos

GlideCycle es una bicicleta antigravedad que reduce tu peso corporal al de un niño. No tiene pedales, así que sirve para hacer running... como si pesases 25 kilos.
Entrenamiento para mi primera media maratón: 15 accesorios que usé

15 gadgets que me han ayudado con mi plan de entrenamiento para mi primera media maratón

Gracias a estas 15 prendas, gadgets y herramientas que usé durante el plan de entrenamiento para mi primera media maratón recorrí los 21 km sin ningún problema.
[RE] Unas zapatillas de Nike, en una tienda de deportes.

Esto es lo que les cuesta a Nike o Adidas fabricar unas zapatillas de 100 euros

Te has preguntado por qué cuestan tanto unas Nike o unas Adidas? Pocas veces cuestionamos si están justificados, ¿cuánto cuesta fabricarlas? ¿por qué valen tanto?
adidas Pulseboost

Estas zapatillas Adidas se diseñaron para cubrir las exigencias de los runners urbanos y las hemos puesto a prueba: este es el veredicto

Adidas lanzó unas nuevas zapatillas de la serie Boost para corredores urbanos llamada Pulseboost HD. Son el primer par en usar la nueva versión de alta densidad
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo durante una ultramaratón

Estos son los efectos de las ultramaratones en tu cuerpo y mente: mareos, somnolencia y alucinaciones

Los amantes de los deportes extremos han descubierto en la ultramaratón el reto que necesitaban, sometiéndose a largas distancias en terrenos inhóspitos.
Salir a correr debería de ser divertido.

Cómo empezar a correr desde cero, según un atleta olímpico que ahora entrena a corredores

Estos consejos pueden ser de ayuda para cualquier persona interesada en el 'running', ya sea un principiante o este en pleno entrenamiento para una maratón.
Movistar Medio Maraton Madrid Recurso

Cómo el Internet de las Cosas va a transformar el Medio Maratón de Madrid

Cerca de 1.000 corredores del Medio Maratón de Madrid llevarán un tracker watch que localizará su posición en tiempo real mediante el internet de las cosas (IoT).
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