Running

Además de poner bastante de tu parte, hay una serie de recomendaciones que te ayudarán a tener continuidad en el ejercicio y no desesperar demasiado pronto.

El running tiene muchos beneficios para tu salud, pero a veces puede hacerse cuesta arriba. Estos sencillos consejos de Harvad te ayudarán a motivarte para correr.

Una noche de fiesta tuvo la culpa. Sólo había un objetivo: correr la San Silvestre e irnos a comer todos juntos. 6 años después hicimos nuestra primera maratón.

La pandemia provocada por el COVID-19 ha hecho que nuestras rutinas se vean afectadas. 2021 es el momento para recuperar la salud física y mental. Aquí cómo hacerlo.

Correr es uno de los ejercicios más recomendados para perder peso. Aunque entran otros factores en juego, esto es lo que necesitas correr si quieres perder 1kg.

Varios atletas han sido cazados utilizando a escondidas las zapatillas Vaporfly de Nike a pesar de tener contratos de patrocinio con otras marcas.

5 beneficios del running para tu salud y cómo puedes empezar a practicarlo. Los beneficios de salir a correr incluyen perder peso y mayor esperanza de vida.

Estas son las prendas para mujer más interesantes que encontrarás en la web de Nike. Recuerda que están rebajadas y el stock es limitado, échale un vistazo.

La web de Nike cuenta con decenas de ofertas. Estas son las mejores zapatillas y prendas deportivas con descuentos que puedes comprar ahora mismo.

Las zapatillas minimalistas son tendencia. Aquí tienes 8 recomendaciones de zapatillas minimalistas para cambiar tu forma de correr y caminar a una forma más natural

Con la llegada de la desescalada es momento de recuperar las viejas costumbres y cuidarse con el calzado adecuado, especialmente si es de Nike, Adidas o New Balance.

Cuál es la mejor hora para salir a correr o entrenar. A ciertas horas del día el organismo rinde mejor, aunque depende del tipo de actividad que vayas a hacer.

Con la desescalada del confinamiento no hay nada mejor que pasar tiempo de calidad con las mascotas, sobre todo a la hora de hacer ejercicios los dos juntos.

GlideCycle es una bicicleta antigravedad que reduce tu peso corporal al de un niño. No tiene pedales, así que sirve para hacer running... como si pesases 25 kilos.

Gracias a estas 15 prendas, gadgets y herramientas que usé durante el plan de entrenamiento para mi primera media maratón recorrí los 21 km sin ningún problema.

Te has preguntado por qué cuestan tanto unas Nike o unas Adidas? Pocas veces cuestionamos si están justificados, ¿cuánto cuesta fabricarlas? ¿por qué valen tanto?

Adidas lanzó unas nuevas zapatillas de la serie Boost para corredores urbanos llamada Pulseboost HD. Son el primer par en usar la nueva versión de alta densidad

Los amantes de los deportes extremos han descubierto en la ultramaratón el reto que necesitaban, sometiéndose a largas distancias en terrenos inhóspitos.

Estos consejos pueden ser de ayuda para cualquier persona interesada en el 'running', ya sea un principiante o este en pleno entrenamiento para una maratón.

Cerca de 1.000 corredores del Medio Maratón de Madrid llevarán un tracker watch que localizará su posición en tiempo real mediante el internet de las cosas (IoT).