En un mundo cada vez más competitivo y en constante evolución, el éxito en el ámbito laboral se ha convertido en una meta anhelada por muchas personas. Sin embargo, ¿qué es lo que realmente impulsa a algunos a destacar y alcanzar sus objetivos profesionales, mientras otros parecen estancados o perdidos en su camino? 

Juliette Han es neurocientífica capacitada en Harvard, además de miembro de la facultad en la Escuela de Negocios de Columbia y asesora académica en la Escuela de Medicina de Harvard. Esta profesional asegura que la respuesta radica en el autoconocimiento.

Es una poderosa herramienta que permite comprender quién eres, qué te motiva y cuáles son tus fortalezas y debilidades. 

Resulta una clave fundamental para que las personas logren el éxito en el trabajo, desplegando su potencial máximo y encontrando la verdadera realización profesional. 

¿Pero cómo se logra el autoconocimiento? En cierto modo, requiere de un profundo viaje introspectivo. Una vez lo domines, será una ventaja competitiva muy potente.

Han aclara que hay cierta perspectiva errónea sobre lo que significa la autoconciencia. Deja claro que implica conocer tus fortalezas y ponerles objetivos. De hecho, varias investigaciones señalan que desarrollar la autoconciencia te ayuda a aumentar la creatividad, tomar mejores decisiones o comunicarte mejor.

La seudocientífica admite que es una habilidad subestimada y explica en CNBC 3 claves para cultivarla.

Busca tus habilidades

¿Qué te gusta hacer? ¿Qué se te da bien? Estas son dos preguntas básicas para saber hacia dónde quieres ir. No solo en el trabajo, sino en la vida.

Han explica que este autoconocimiento pasa por cuestionarte qué aspectos te gustan más, por ejemplo, si te llama el liderazgo o si te gusta realizar analíticas. Siguiendo esta línea, podrás identificar qué actividades estás dispuesto a repetir constantemente.

Cuando sepas qué te gusta hacer y a qué quieres llegar, puedes elaborar un plan para mejorar tus habilidades y lograr proyectos y responsabilidades con las que estés a gusto.

Pide opinión 

En el entorno laboral, tus jefes y tus compañeros tienen mucha información que ofrecerte que puede ser muy útil. Pregúntales en qué aspectos creen que eres bueno, pídeles que sean específicos.

Sus respuestas te ayudarán a tener una visión sobre ti y tu trabajo, además de saber qué tiene más impacto y cómo te perciben los demás. Es una información esencial para conocer qué cuestiones debes mejorar y enfocarte en ellas.

A veces solo destacas los aspectos negativos de tu trabajo o personalidad, por ello, es importante tener otro punto de vista. Quizás tu empatía o compromiso son vitales en los proyectos, pero tú no te estás dando cuenta.

Ponte metas y haz un seguimiento

Cuando sepas qué habilidades quieres mejorar y cuáles implementar debes fijarte pequeñas metas y hacer un seguimiento para no tirar la toalla.

Añadir un hábito, por ejemplo, requiere tiempo, así que deberás ser constante y tener paciencia, pero poco a poco verás los resultados. Ponerte diferentes objetivos te ayudará a mantenerte constante.