Dos expertas en color explican qué tonos son los mejores para llevar a una entrevista de trabajo. Vestir de estos colores puede dar una buena impresión.
Charles Duhigg, autor del bestseller El poder de los hábitos, aporta varias claves para ser un supercomunicador y adaptarte a cualquier tipo de conversación.
Esto dice la ciencia sobre la predisposición genética a la adicción y si es tan o más importante que el ambiente o el estilo de vida, con estudios al respecto.
Olga Kuznetcova es una antigua modelo que ahora trabaja como coach de confianza. Estos son sus 4 trucos de lenguaje corporal que te harán parecer más confiado.
Si quieres esquivar el deterioro cognitivo y mantener su salud cerebral en forma puedes inspirarte en lo que hace esta neuróloga, avalado por la ciencia.
"Si estás de acuerdo con estas afirmaciones, eres más feliz que la mayoría de la gente", afirma Dan Bruettner, experto en longevidad y estudioso de las zonas azules.
Con estas cinco sencillas medidas que puedes implementar a diario podrás ser feliz, y verás que no es tan difícil lograr ese concepto que parece tan complejo.
Los astronautas de la NASA siguen una serie de trucos para fomentar un sueño reparador: y tú puedes adoptarlos en tu rutina para despedirte del insomnio.
Estas frases te dejarán sin palabras, pero te ayudarán a reflexionar sobre el amor, la amistad, el éxito y la superación personal, para que encuentres el camino.
Las Vision Pro, las nuevas gafas de realidad virtual de Apple, son estupendas. Pero podrían reconfigurar nuestro cerebro de formas inesperadas y aterradoras.
Si tienes una relación poco saludable, es posible que experimentes síntomas físicos de estrés. Estas pueden ser señales de que estás en una relación perjudicial.
La nostalgia siempre se ha considerado un arma de doble filo, especialmente ahora, pero se ha demostrado que recordar es la mejor herramienta para avanzar.
La falta de relaciones sociales entre compañeros hace que estos trabajos sean los que mayor insatisfacción producen, según un estudio realizado por Harvard.
Los síntomas del estrés podrían estar afectando a tu salud aunque no lo sepas: la ciencia ha respaldado estos métodos para reducir su impacto de forma inmediata.
Detectar un comportamiento pasivo-agresivo puede ser complicado, al igual que lidiar con él, pero un experto en oratoria ha desvelado la forma correcta de hacerlo.
Si lo que necesitas es un momento para encontrar la inspiración, recargar las energías o reflexionar sobre la vida, estas frases pueden ayudarte a conseguirlo.
Estas son las señales para identificar a un empático oscuro, un tipo de personalidad recientemente acuñado y más difícil de detectar que un narcisista.
Actuar como una persona mentalmente fuerte puede ayudar a impulsar tu carrera, según explica una experta. Con el tiempo, puedes ser una fuerza imparable.
