El queso es uno de los alimentos más irresistibles. La razón podría deberse a una proteína que se transforma en una hormona del bienestar en tu cuerpo.
Ambas afectan a la memoria y la autonomía de una persona. Pero aunque se tiendan a usar indistintamente, demencia y enfermedad de Alzheimer no son lo mismo.
Un estudio pionero señala los 15 factores modificables que reducen el riesgo de demencia antes de los 65 años. Entre ellos los niveles de vitamina D o la tensión.
Que tu nariz y orejas parezcan más grandes con la edad es algo que puedes esperar que ocurra. Pero no se debe a que estas partes sigan creciendo en la vejez.
La enfermedad de los riñones puede pasar fácilmente desapercibida en sus inicios. Aquí las señales que pueden ayudarte a identificarla de forma precoz.
Estos son los cambios y consejos de estilo de vida, alimentación o deporte de varios expertos que debes seguir en la veintena y treintena para vivir más años.
Tu intestino es clave en tu salud general y hay que cuidarlo especialmente, y si no, repararlo para tener una salud de hierro y rendir con máxima energía.
Un atragantamiento puede obstruir las vías respiratorias e impedir que te llegue el aire. Así debes actuar si te pasa estando solo para evitar asfixiarte.
Un estudio europeo señala que cenar después de las 21 horas se asocia a un aumento del 28% del riesgo de infarto o ictus respecto de hacerlo a las 20 horas.
Si te cuesta ir al baño, repasa esta lista para saber si algunos de estos hábitos comunes que haces cada día están detrás de tus problemas de estreñimiento.
Esta nutricionista especializada en salud femenina toma 3 suplementos diarios que pueden ayudar con la inflamación y a tener más energía y mejor humor.
El azúcar es tu enemigo silencioso, uno de los alimentos que más se recomienda restringir o incluso abandonar, por estar enfermándote sin darte cuenta.
