Una psicoterapeuta explica por qué las "distorsiones cognitivas" pueden detenerte y cómo cambiarlas por pensamientos que te empoderen.
Hay un perro en algún lugar de esta imagen, escondido todos estos osos polares. La gente tarda 3 minutos de media en encontrarlo, ¿eres capaz de hacerlo mejor?
Un estudio revela que las personas que ignoran el distanciamiento social podrían presentar rasgos de personalidad psicópata como mezquindad o falta de contención.
Hay una cualidad que distingue a los líderes de más éxito a nivel mundial: la inteligencia emocional, o la capacidad de identificar y controlar las emociones.
Estos son tiempos estresantes, y las crisis como la pandemia del nuevo coronavirus tienden a hacer que los sueños intensos y ansiosos sean más comunes.
El 'hambre de piel' es la consecuencia física y mental por falta de tacto humano debido a la pandemia del coronavirus, pero existen estrategias para combatirla.
Cómo trabajar la resiliencia puede ayudar a las compañías a superar esta crisis y adaptarse más rápidamente a las nuevas circunstancias
La incertidumbre y el estrés de la pandemia están provocando una gran ansiedad entre los millennials que ya sufrían de soledad antes de la cuarentena.
A medida que avanza la desescalada, las decisiones que implican riesgos de contagio aumentan tanto como las posibilidades de ocio y vuelta a la normalidad.
El nuevo coronavirus podría estar relacionado con un mayor riesgo de psicosis, y que las personas con psicosis podrían ser más vulnerables a la enfermedad.
Business Insider ha hablado con expertos en salud mental, consejeros, terapeutas y doctores para identificar determinadas señales de aviso que presentan los niños.
La ONU advierte de una crisis de salud mental ya que millones de personas afrontan muertes, enfermedades, aislamiento, pobreza y ansiedad por la pandemia.
Los problemas de libido y las discusiones se agudizan en tiempos de coronavirus. Así puedes lidiar con una crisis de convivencia durante el confinamiento.
Debido a la pandemia del COVID-19, muchos están recurriendo a las redes sociales para mantenerse conectados. Sin embargo, esto puede estar afectando tu salud mental.
La psicóloga Pamela Rutledge dice Contagio es muy popular durante la pandemia de coronavirus porque podemos identificarnos con los personajes.
Con el coronavirus se han difundido teorías conspiratorias como que se está exagerando, que la tecnología 5G lo causó, e incluso que Bill Gates está detrás de ello.
Cuándo podrán salir los niños a la calle: padres y madres piden que sus hijos salgan a pasear por motivos de salud. Psicólogos e instituciones también se pronuncian.
La fuerza mental no va sobre superar las dificultades sin esfuerzo, sino sobre encontrar aquellos rituales que te ayuden a manejar las dificultades de la vida.
Concéntrate en cosas que puedas controlar, por ejemplo, qué hacer para mantenerte a salvo o cómo pasar el tiempo. Estas cosas pueden darte sensación de paz interior.
Consejos para gestionar el confinamiento si no tienes que teletrabajar ni estudiar para evitar el estrés o la ansiedad por el encierro, según dos psicólogos.
