En los próximos 30 años, el número de adultos con diabetes en todo el mundo aumentará más del doble. Los casos globales podrían llegar a 1.300 millones en 2050, si no se prevén estrategias eficaces, estima un informe reciente en The Lancet.

La diabetes es una enfermedad crónica grave caracterizada por concentraciones elevadas de glucosa en sangre relacionadas con los efectos anormales de ciertas células sobre la acción de la insulina. Se trata de la octava causa principal de muerte y discapacidad el mundo.

En 2021, 529 millones de personas vivían con la enfermedad en todo el mundo. Principalmente con diabetes tipo 2, (96,0 % de los casos globales) una afección que aparece cuando el organismo se vuelve resistente a la insulina que "se puede prevenir en gran medida". 

Sin embargo, "toda la evidencia indica que la prevalencia de la diabetes está aumentando en todo el mundo, principalmente debido a un aumento de la obesidad causado por múltiples factores", enfatiza la investigación. 

La regla de las 3P para detectar la diabetes

Si bien se desconoce qué causa la diabetes tipo 2 todo apunta a una combinación de factores, algunos de los cuales fácilmente modificables. El sobrepeso es uno de ellos, pero también la vida sedentaria.

A qué edad es más probable desarrollar diabetes

Por edades, la investigación calculó que había 485 millones  de adultos de 20-79 años con diabetes en 2021. 

A nivel mundial, la prevalencia total de la enfermedad superó el 20% en todos los grupos de edad comprendidos entre los 65 y los 95 años, pero fue inferior al 1% en los grupos de edad menores de 20 años.

Los niños y adolescentes también pueden desarrollar la enfermedad, pero el riesgo aumenta a medida que la persona envejece. De acuerdo a los CDC y el Instituto Estadounidense de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales (NNIDK, por sus siglas en inglés) es más probable que una persona desarrolle diabetes tipo 2 si tiene más de 45 años.

Las probabilidades también se ven incrementados en los siguientes casos:

• si se tiene sobrepeso u obesidad.
• si se tiene antecedentes familiares de diabetes.
• las personas de ascendencia indígena, negra, hispana y asiática o de las islas del Pacífico.
• personas que no se mantienen físicamente activas, debido a limitaciones físicas, un estilo de vida sedentario o un trabajo que requiere estar sentado por largos periodos.
• se tiene prediabetes.
• se tienen antecedentes de diabetes gestacional, un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo, o se dio a luz a un bebé que pesó más de 4 kilos.

Los niños y adolescentes también corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 si, además de estos factores de riesgo, nacieron con bajo peso o si su madre tuvo diabetes gestacional.

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?

Los síntomas de la diabetes tipo 2 a menudo aparecen en el transcurso de varios años, y pueden ser tan leves que ni siquiera se notan. "Algunas personas no conocen el diagnóstico hasta que presentan evidencias tan claras visión borrosa o enfermedades del corazón", alerta el NNIDK.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

• aumento de la sed y de las ganas de orinar
• aumento del hambre
• sentirse cansado
• visión borrosa
• entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos
• llagas que no sanan
• pérdida de peso sin razón aparente

La diabetes puede aumentar el riesgo de hasta 57 enfermedades. Para vitar riesgos peligrosos para tu salud, es necesario tratar la enfermedad y controlar los nieves de insulina. Por lo que resulta clave detectar la enfermedad cuanto antes.