Evitar aumentar de peso durante las vacaciones de verano es posible. Aquí tienes 11 consejos para mantener la línea durante esta temporada estival.
La celulitis puede hacerte sentir incómodo, pero es increíblemente común. Además, las mujeres son más propensas a tener debido a la estructura del cuerpo.
5 beneficios del running para tu salud y cómo puedes empezar a practicarlo. Los beneficios de salir a correr incluyen perder peso y mayor esperanza de vida.
Según varios estudios, caminar media hora al día como mínimo contribuye a perder peso y a eliminar grasa, unido a un déficit calórico y una dieta saludable.
La grasa abdominal no solo puede no gustarnos a nivel estético, sino que puede ser peligrosa. Estos son 7 trucos científicamente probados para eliminarla.
Si te disgustan las estrías, puedes probar remedios caseros con productos que probablemente tengas en la cocina. Eso sí, siguiendo las recomendaciones de expertos.
Caminar de forma habitual tiene importantes beneficios para la salud. Podrás notar sus efectos positivos tan solo con pequeños paseos.
Las rutinas de ejercicios para adelgazar son más eficientes si las acompañas con aperitivos que te ayuden a perder peso. Estos puedes comer antes de dormir.
¿Quieres perder peso sin hacer dieta? Sigue estos 11 trucos avalados por la ciencia que recomiendan los expertos en el sector.
Cuanto más delgado te pones, más difícil es perder esos últimos kilos. A continuación encontrarás 12 formas de perder peso cuando ya no sabes que más hacer.
Si estás buscando perder peso, el asesoramiento virtual podría ser tan efectivo como las sesiones presenciales con el personal médico, según un nuevo estudio.
Arevo ha lanzado bajo la marca Superstrata dos bicicletas eléctricas impresas en 3D con un cuadro de una sola pieza: el modelo Terra y el modelo Ion.
La pulsera Xiaomi mi Band 5 permite monitorizar el sueño, el estrés, el corazón, la salud femenina y hasta 11 actividades deportivas por muy poco dinero.
Quemar la grasa abdominal es bastante difícil. Sin embargo, la alimentación juega un papel fundamental. Estos son los alimentos que debes consumir para perder peso.
Guía de compra con consejos y diferentes modelos 'low cost' para que elijas la mejor bicicleta de montaña dentro de las opciones que más se ajustan a tu presupuesto.
Durante el confinamiento doméstico Wowego ha ayudado a combatir el sedentarismo e impulsar el deporte entre toda la familia con sus clases online.
Las cintas para casa te permiten andar, trotar o correr sin tener que cruzartre con otras personas y se pueden guardar fácilmente plegándose.
El Huawei Watch GT 2 Sports ha sufrido un interesante descuento en Amazon. Su precio se ha rebajado un tercio en comparación con hace unos días.
Patinar se ha vuelto una de las actividades más placenteras de la desescalada. Si quieres practicarla, quizás te interesen estos modelos de patines en línea.
A partir de la fase 2 de la desescalada se terminan las franjas horarias y podrás salir a pasear y hacer deporte a la hora que quieras, sin restricciones.
