15 cosas que no deberías compartir para evitar contagiarte con el nuevo coronavirus

Dos personas pasean con bicicletas de BiciMad, el sistema público del Ayuntamiento de Madrid, en plena pandemia del coronavirus.
Dos personas pasean con bicicletas de BiciMad, el sistema público del Ayuntamiento de Madrid, en plena pandemia del coronavirus.
REUTERS/Javier Barbancho
  • Las medidas de control y el despliegue de vacunas auguran un fin próximo a la pandemia de COVID-19, pero incluso los vacunados pueden seguir contagiándose. 
  • Estas son 15 de las cosas que debes evitar compartir con otras personas para reducir el riesgo de infección con el SARS-CoV-2. 
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España va camino a alcanzar la inmunidad de grupo para finales de verano de 2021, según los informes de la Unión Europea y los planes del Ejecutivo. 

Pero incluso vacunados, las personas podrían seguir infectándose con el SARS-CoV-2 y propagándolo a otros contactos estrechos. Esto se debe a que las vacunas evitan desarrollar la enfermedad que el virus provoca, pero no el contagio

Por ello, sobre todo en espacios interiores, se seguirán manteniendo medidas estrictas de seguridad que minimicen los riesgos de contraer la enfermedad del coronavirus.

Entre tanto, deberás seguir siendo tan estricto como hasta ahora con el distanciamiento social, el correcto uso de las mascarillas y la desinfección de manos y superficies cuando sea necesario. 

El SARS-CoV-2 se propaga principalmente a través de las partículas exhaladas por una persona infectada en un contacto estrecho con otros individuos. Sin embargo, la propagación aérea y vía fómite son también posibles aunque varios estudios hayan demostrado que las probabilidades de este tipo de contagio son menores. 

Estas son 15 de las cosas que debes evitar compartir para no contagiarte con el nuevo coronavirus. 

Mascarillas

Chicas hablando en un parque con mascarillas.

Getty

El coronavirus puede sobrevivir hasta 7 días —es decir, una semana entera— en la capa exterior de una mascarilla, según una de las investigaciones publicadas en The Lancet

De no ser reutilizable, no es nada recomendable compartir una superficie que puede estar contaminada por dentro y por fuera

Pañuelos de papel

Pañuelos
Getty

En las superficies de papel, como los pañuelos, el SARS-CoV-2 persiste hasta unas 3 horas, de acuerdo con los investigadores publicados en The Lancet Microbe. Más allá de que no compartas pañuelos usados, el simple acto de sacar una servilleta para regalártela podría contaminarla. 

Botellas de agua

botella de agua de plástico

Unplash

Si una de las principales amenazas en la propagación del nuevo coronavirus son las superficies de alto contacto, beber de la botella de agua o cualquier otra bebida de otra persona podría aumentar considerablemente tus probabilidades de infectarte con el patógeno —además de contraer otros tantos gérmenes que pueda tener el sujeto en cuestión—. 

Tu móvil

Varias personas miran el móvil en el metro.

Unsplash

Tu teléfono móvil es una de las superficies que tienen más gérmenes que el inodoro de un baño público. Y, el coronavirus en particular, podría aguantar hasta entre 3 y 7 días en superficies de plástico como la carcasa de un móvil.

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Este dispositivo se ha convertido en una extensión de ti mismo, lo llevas a todas partes y lo tocas a todas horas. Por ende, no sólo no deberías compartir smartphones con otras personas, si no que deberías tener un protocolo de desinfección para cerciorarte de que no te expones tú mismo al contagio con el SARS-CoV-2.

Ascensor

Mujer sube en un ascensor con mascarilla.

Getty

Una de las primeras recomendaciones de las autoridades sanitarias de todo el mundo para evitar los contagios con el COVID-19 fue la de no subirte a un ascensor con personas no convivientes

Los ascensores se consideran espacios cerrados, mal ventilados y con muchas superficies de alto contacto —botones y pasamanos, por ejemplo—, donde puede permanecer activo hasta entre 3 y 7 días, según las investigaciones publicadas en The Lancet Microbe y New England Journal of Medicine.

Fundas de dispositivos

Dos chicas miras su teléfono móvil con funda.

Getty

Tal y como se ha mencionado con anterioridad, sobre superficies como el plástico o el acero inoxidable, el coronavirus puede aguantar hasta 7 días. Para uno de los más comunes, el plástico de polipropileno, es exactamente de 3 días —entre 21 y 23 grados Celsius y un 40% de humedad relativa—.

Mobiliario de oficina

Una reunión en una oficina con varios empleados en videoconferencia

Getty Images

Más allá de que la oficina pueda ser un lugar poco propicio donde estar en medio de la pandemia de COVID-19 —sobre todo si no se toman todas las medidas de seguridad pertinentes— también podría exponerte al contagio compartir dispositivos con otros compañeros

Entre ellos: los ratones y teclados de ordenadores compartidos, la impresora o los propios baños, donde tirar de la cadena puede crear un vórtice de 1 metro de alto y contaminas las superficies de alrededor

Ropa de cama

Hacer la cama

Getty Images

El coronavirus se puede propagar de asintomáticos a superficies con más éxito en el contacto prolongado con sábanas y fundas de almohadas, que con pomos o interruptores de la luz, conforme a los hallazgos de una investigación realizada en colaboración entre los CDC de China, la Universidad Duke Kunshan y el Instituto de Microbiología y Epidemiología de Pekín.

Llaves

Una agente inmobiliaria durante la crisis del coronavirus
Getty Images

Las llaves puede ser otro de los objetos de las oficinas o los propios hogares que recojan todos los patógenos que se encuentren a su paso. En el metal, el coronavirus puede sobrevivir hasta 5 días, de acuerdo con los hallazgos de Journal of Hospital Infection.

Zapatos

Zapatillas de correr.

Getty

Aunque las partículas no suelan permanecer flotando en el aire propiciando la propagación aérea, terminan cayendo y quedando activas durante un tiempo sobre las diferentes superficies. Los zapatos suelen pasar por muchas de estas —la calle, unas escaleras mecánicas o una alfombra a la entrada de un concurrido establecimiento—. Por ello, siempre has de quitártelos en la puerta y lavarte las manos de inmediato, recomienda el Ministerio de Sanidad de España

Comida

jóvenes comiendo comida basura
Getty Images

La propagación a través de la comida preparada en un determinado restaurante no se ha descartado, pero tampoco se ha relacionado con brotes de COVID-19excepto en una investigación en carne congelada—. Sí que podrías contagiarte si compartes una hamburguesa con una persona que pueda estar infectada con el SARS-CoV-2. 

Cubiertos y vajilla

Hombre bebiendo agua en un vaso.
Getty

En la misma línea que el punto anterior, evita compartir cubiertos y vajilla. De hecho, en casa, intenta que cada uno de los familiares o amigos tengan su propio vaso y cubiertos —sobre todo si uno de ellos pudo haber estado expuesto al patógeno—. 

Tarjetas de créditos

tarjeta
Reuters

El efectivo se consideró en China en los inicios de la pandemia uno de los principales sospechosos de la propagación vía fómite, dado que viaja de mano en mano y de establecimiento en establecimiento. De facto, la Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó que los billetes podían estar propagando el coronavirus

En el mismo estudio publicado en Microbe, se demostró que el patógeno podía vivir hasta 4 días en la superficie de un billete.   

Bolsas de la compra

Pareja compra en el supermercado.

Getty

Cualquier bolsa de plástico de la compra, sea o no reutilizable, podría exponerte al contagio con el coronavirus. Si compartes piso con otras personas, más si son personas de riesgo o están expuestos al coronavirus, intenta que cada uno tenga sus propias bolsas de la compra —como si diferenciases entre toallas, sabanas o vajilla—

Vehículos

Micromovilidad bicicletas
REUTERS/Jennifer Lorenzini

Una de las razones por las que en el confinamiento más estricto en España no se debía compartir coche con no convivientes o sólo podían viajar un número limitado de pasajeros es la forma en la que se propaga el nuevo coronavirus, tal y como se ha mencionado con anterioridad para otros espacios como el ascensor o la oficina. 

Si alquilas un vehículo, cerciórate de que la empresa ha seguido un protocolo de desinfección. Para el alquiler de bicicletas o patinetes en la ciudad, por ejemplo, lleva siempre un producto desinfectante para las zonas de más contacto. 

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