Tomar fruta es siempre un hábito saludable, pero algunas son menos aconsejables en la cena ya que pueden generar síntomas incómodos que alteren tu descanso.
Si tienes dolor o carraspera en la garganta y te molesta al tragar podría ser faringitis. Conoce qué la causa y los tratamientos para mejorar este malestar.
Esta versión de la tarta de zanahoria propuesta por 'Eating Well' lleva menos azúcar y es perfecta para desayunar. El truco está en añadir avena remojada en leche.
Estas son las propiedades y el aporte nutricional del boniato, un tubérculo típico de los meses de otoño rico en fibra, carbohidratos complejos y vitamina A.
Una cocinera de Okinawa revela en un documental de Netflix los 7 alimentos clave que consumen en la isla para ser la zona con más habitantes centenarios del planeta.
Las empresas de productos alimenticios estudian ya el impacto de Ozempic, aunque la preocupación por la pérdida de beneficios se ha disparado sin muchas pruebas.
Un nuevo estudio realizado en Reino Unido destaca que vivir de alquiler está relacionado con un envejecimiento biológico más rápido, perceptible en el ADN.
Los especialistas aseguran que los suplementos de biotina o colágeno son una pérdida de dinero. Aconsejan formas efectivas de potenciarlos de manera natural.
Repletos de antioxidantes, vitaminas y minerales, los arándanos se han relacionado con propiedades para combatir algunas de las enfermedades crónicas más graves.
¿Quién no ha tenido hipo alguna vez? Esta molestia tan recurrente se produce por una serie de contracciones involuntarias del diafragma. Así puedes combatirlo.
Roncar puede esconder condiciones de salud como apnea del sueño. También puede deberse a algo tan simple como la deshidratación, lo que es fácil de combatir.
Ni la cerveza sin alcohol ni los refrescos son opciones interesantes en cuestión de nutrientes, pero si buscas la más saludable debes fijarte en algunos aspectos.
El deseo sexual fluctúa con el tiempo y es distinto para cada persona. Si te preocupa o has notado una descenso de tu libido, podría ser por uno de estos factores.
El Dr. Bill Gurley ha dedicado su carrera al estudio de la seguridad de los suplementos,. Estos son los únicos 3 que toma a diario para mejorar su salud.
